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ビジネスもマラソン練習も正しい方向性で取り組むことが大事！ 社会人になってから走り始めたしろとらがオンラインでランニング関する悩み相談受けます！
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あなたの足に合う靴のご提案【スポーツオフ会参加に向けて】
今使っている靴はあなたの足に合っていますか？ バドンミントンやテニスなどのスポーツオフ会参加に向けて、あなたの足に合う靴の選び方をご提案いたします。 ケガをせずに楽しむためにも靴選びは重要です‼
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プロアスリートもリモートでサポートしているトレーナーが体の改善点をわかりやすく説明し、ほぐし方やストレッチ、エクササイズの方法をご提案致します。
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スポーツでのパフォーマンスを上げるためのエクササイズやケア方法をアドバイス致します。 スポーツ障害等、怪我に対するご相談も受け付けております。 ※練習や試合、トレーニングなどの動画をご用意ください。
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