肩こり解消自宅で習得!ストレッチメニュープログラムご提案

  • 出品日:2025/07/13

肩こり・腰痛を根本から解消!現役トレーナーによる棒一本のストレッチ習慣。(タオルでも可) 約70種以上のメニュー動画で、運動が苦手な方からアスリートまで毎日続けられる!全身連動&体幹強化に最適!

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トラブル時の補償について

サービスの詳細

お届け目安
作業開始からサービス提供が完了するまでの目安です
7
無料修正回数
2

【 スティック1本で体が変わる】
スティックストレッチメニューをあなた専用のプログラムを作成します!

◆ 肩こり・腰痛に悩むすべての方へ
「運動は苦手だけど、体を整えたい」
「肩がこって上がらない、腰が重い…」
「もっと楽に動けたら…」
そんなあなたのために開発されたのが、「スティックモビリティストレッチ®︎メニュー」です。

棒を使って、体幹・柔軟性・連動性を高めながら、「誰でも簡単に全身のバランスを整えられる」よう設計されたオリジナルプログラム。年齢・運動歴を問わず、小学生から高齢者まで実践可能な内容です。

◆ こんな方におすすめ!

👨‍💻 肩こり・腰痛に悩むデスクワーカー
🧘‍♀️ 運動不足が気になる方、無理なく始めたい方
🏃‍♂️ ケガ予防やパフォーマンスアップをしたいスポーツ選手
🧒 野球などスポーツを頑張るお子さんを応援したい親御さん
👵 姿勢改善や転倒予防を考えている高齢者や介護現場の方
💪 柔軟性・体幹強化を目指すトレーナー・指導者

◆ スティックモビリティストレッチの特徴

✅ ① 棒1本で全身を動かす!(タオルでも可 バット ゴルフクラブでも)
 スティックを持って体を「押す・引く・ねじる・支える」など、「筋出力を高める要素」が加わります。
 通常のストレッチでは届かない深部の筋肉や関節にも働きかけ、“可動域”と“連動性”の改善に効果的です。
 初心者からアスリートまで、自分のぺースで継続できる構成です。

✅ ② 自宅で・毎日・無理なくできる
 すべてのストレッチメニューは、自宅で安全にできるよう構成されています。
 椅子に座ったままでもできるメニューも対応可能ですので「年齢を問わず安心して取り組める内容」です。
 動画で説明可能です!

◆ ご購入・受け取り方法
🔶 商品内容
スティックモビリティストレッチメニューのプログラム(5~10種類程度)
通常版:税込 2,000円(4種類メニュー)
特別版:税込 3,000円(8種類メニュー)

リベポイント支払い可能!

🔶 お届け方法
ご購入後、登録されたメールアドレスにPDF形式のメニュー資料を送信いたします!

プリントアウトして使用することも可能です。
スマホ・タブレットでの閲覧にも対応しています。

◆ 未来の「疲れにくい体」は、今日の5分から始まる
 たった1本のスティックが、あなたの体を変えるきっかけになるかもしれません。
 日常のスキマ時間を使って、家族と一緒に楽しみながら、自分の身体と向き合う習慣を。
 未来の自分への投資をはじめませんか?

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スキル

現役スポーツトレーナーとして20年になります。
現在は野球を中心にトレーニング・ケアのスポーツトレーナー活動をしています。
また高齢者向け訪問治療もおこないケアと歩行訓練アドバイスなどもおこなっております!
このストレッチは知り合いの少年野球の子が「背中が痛い」ということをから始まりました。病院診察でも問題ないでも練習すると痛い・試合も出たいそんなお悩み対応から長年使っていたスティックストレッチを指導したことがきっかけです。

スポーツ選手のみならず、デスクワークや運動不足の方にももちろん活用して頂けます。
分かりにくい部分がりましたら、DMでの質問にも対応させて頂きます!

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