【初心者歓迎】ランニングの悩み相談受けます！

いいねされました！ わかりやすい説明をありがとうございました！
ずっと疑問に思っていたことが、全部クリアになりました。

走るのが苦手で避けていましたが、
これからは、楽しんで取り組むことができそうです✨

4週間練習メニューをご提案！マラソンパーソナルコーチ

いいねされました！ しらとらさん　
とても頼りになりました。
おかげさまで無事に走り切ることができました。
本当にありがとうございました🙏

安心して挑戦できたのも、
支えていただいたおかげです。

これからもマラソンを続けていきたいと思います！

サポートが本当に心強かったので、
これから挑戦する方にもぜひおすすめしたいです✨

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いいねされました！ しろとらさんは、ランニングや体の仕組みに関して、とても知識が豊富な方なので、ランニングで悩みがある方には、とてもオススメ出来るサービスです😊
ランニング時の膝の痛みに関して、長年悩んでいたのですが、的確なアドバイスを頂き、やるべき事が明確になりました💡
また、困った時は、相談させて下さい🙏

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いいねされました！ このたびは長らくご指導をいただき、ありがとうございました。
もともと完走をぎりぎりでなく、少し余裕をもって行うための時間設定でした。自分としては体力が自分よりもある方達がリタイアする中、しっかり走り切れたので大満足です。オンラインでもこちらの状況をしっかり確認していただき、最後まで伴走していただいて感謝です。自己流のトレーニングに限界を感じている方すべてにおすすめしたいです。ありがとうございました。

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いいねされました！ この度のサポートのおかげで長距離を走る習慣がつきました。
これからも継続的にジョギングを続け、今年中のフルマラソン完走、そして、いつかホノルルマラソンを完走したいです🌟
ありがとうございました🙏

4週間練習メニューをご提案！マラソンパーソナルコーチ

いいねされました！ １ヶ月間ありがとうございました！
これからも運動習慣をつけられるようにがんばります！

4週間練習メニューをご提案！マラソンパーソナルコーチ

いいねされました！ 4週間お世話になりました🙏
ランニングのフォームが分からなくなった時には、時間を取って丁寧に確認してくださり、とても心強かったです✨

その場しのぎではなく、今の自分に合った伝え方でアドバイスをしてくださるので、安心して取り組むことができました。
「伴走してもらっている」と感じられる指導で、初めての方にもおすすめできる方です✨✨

4週間練習メニューをご提案！マラソンパーソナルコーチ

いいねされました！ 54歳です。人生で一度はフルマラソンを走ってみたい、という夢をしろとらさんのおかげで叶えることができました。
日々のトレーニング、食事のこと、水分の取り方、メンタルのサポート。ありとあらゆる面で質問に対してメッセージをくださり安心して当日を迎えることが出来ました。

「今日が一番若い日」
もしもいつかはフルマラソンを走ってみたいけれど、まさかワタクシめなどが。。。と思っている方。全力でしろとらさんに頼ってみることをおすすめしたいです。
あくまで個人の感想ですが、私は1人では故障なく完走することは出来なかったと思います。

ひとつ後悔があるとするならば、しろとらさんにアドバイスいただいたペースを当日守れなかったこと。あれを守っていたらタイムはどうなっていたのだろう。。。いつか、その答え合わせをしたいと思います。
この度は本当にありがとうございました。

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いいねされました！ 本日はありがとうございました😊

マラソンの深さを丁寧に説明していただき、やるべきことが見えてきました❗️
3/1のフルマラソン完走に向けて、インプットとアウトプットを意識して頑張りたいと思います❗️
オフ会も参加したいと思います☺️

4週間練習メニューをご提案！マラソンパーソナルコーチ

いいねされました！ おかげさまで、東京レガシーハーフマラソンを完走する事ができました！ありがとうございました。

トレーニングメニューだけではなく、レース前の心構え、食事、更には人生を見つめるきっかけまで、いただける。。。ただ走るだけではなくて、なんて、マラソンって奥が深いんだろう！

そんな風に思えました。

実は今回のハーフマラソンを走った事で憧れの方と繋がって、実際にお会い出来るというミラクルがあったのです！勝手にしろとらさんのおかげだと思い込んでおります笑
ありがとうございました！