無理なダイエットにさようなら『食事改善』をサポートします♪

いいねされました！ けんぼうさん、3ヶ月間本当にお世話になりました。私にとって食事管理は、数字よりも「心の乱れ」と向き合うことが大きな課題でした。毎週のセッションでは、食事だけでなく、その時々のモヤモヤや考え方の癖まで丁寧に寄り添ってくださり、自分への厳しさや食との向き合い方を見直すきっかけになりました。おかげで、体重計や食事記録とも前向きに向き合え、お菓子との付き合い方も少しずつ変わってきました。食事管理に留まらず、ストレッチや身体の整え方まで幅広く、熱く教えていただけるので、一人では続ける自信がない方や、食事管理に苦手意識がある方にぜひおすすめしたいです。
本当に本当にありがとうございました！

オンラインパーソナル

いいねされました！ 色んな部位のストレッチを教えていただき、大変勉強になりました✨元々、ストレッチは好きで、なんとなくできている気でいましたが、骨盤の位置や、ちょっとした足の角度の違いで、ストレッチの効き方が全く違うんだなと驚きました。途中途中で、わからない点や、私の身体の悩みについても、臨機応変に対応いただき、的確なアドバイスをいただけたので、とっても有意義な時間でした✨
本当にありがとうございました！！

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いいねされました！

無理なダイエットにさようなら『食事改善』をサポートします♪

いいねされました！ けんぼうさん、2ヶ月間ありがとうございました💡
私は様々なダイエットを行ってはリバウンドを繰り返しており、しっかりとした知識を付けないといけないという思いでお願いすることにしました。始める前はたくさん我慢するんだろうなぁと想像していました😂
実際はそんなことは一切なく、「我慢をしないこと」「食べるものを選択をする」ことの重要さ、どうしても食べたいものがあるときは食べ、その後の対処方法や考え方を教えていただきました✨
これからも無理せず長く続けて、イケオジを目指そうと思います笑
けんぼうさん、長い期間、指導していただきありがとうございました！来年のリベフェスではぜひお会いできることを楽しみにしております😊
皆さんの中でも興味がある方は、ぜひおすすめします❗️

無理なダイエットにさようなら『食事改善』をサポートします♪

いいねされました！ ここまで長い期間にかけて、運動とともに食事面でもサポートしてくださりありがとうございました😭

おかげさまで、夢を叶えることができました。
同時に、食事の大切さ、健康への関心も高めることができました！

これからも体が喜ぶ食事、無理なく続く食事を美味しく嗜んでいこうと思います🥰

本当に人生を変えてくれたけんぼうのサポートに感謝します😊

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いいねされました！ いつも親身になって、アドバイスや実践方法などを教えてくださりありがとうございます♪

フォトの日も決まったので、これからさらに目標達成できるよう引き続きサポートをよろしくお願いします🙇‍♀️✨

オンラインパーソナル

いいねされました！ お試しでパーソナルトレーニングをお願いしました😊
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、オンラインでも指導が丁寧で分かりやすく、私の姿勢が崩れやすく、気をつけなければいけないポイントを教えていただき、とても参考になりました✨おかげさまで狙ったところに効かせることができ、満足です❗️
また、けんぼうさんの優しく熱い指導でしっかりと追い込める素晴らしいサービスです😊
改めて筋トレの奥深さを知ることができました✨ありがとうございます🙇これからは教えていただいたアドバイスを参考に、もっと家トレに励んでいきます👍

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いいねされました！ 2ヶ月間の食事指導、ありがとうございました🙏
引き続き宜しくお願いします😊

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いいねされました！ いつも的確なアドバイスと丁寧な解説をありがとうございます😊

今までの自分の人生で、ご縁のなかったジムへ通うことになるなんて思ってなかったですが、おかげさまで楽しく通えています！
このまま継続していけるようまた来年もサポートをよろしくお願いします✨

無理なダイエットにさようなら『食事改善』をサポートします♪

いいねされました！ けんぼうさん✨
この度はありがとうございました！
２ヶ月間ですが、食事の考え方が変わりました！
忙しくて食事が出来ない時もありましたが、親身にサポートいただきありがとうございました😊
一生使える食事の考え方なので、これからも無理なく継続したいと思います✨