＼✨️本気でスポーツを楽しみたいあなたへ！✨️／

スピードスケート元オリンピック強化選手が直接診断！
自らのスポーツ経験22年に加えてピラティス×解剖学×運動学で論理的に分析&改善！
趣味からアスリートレベルまで対応します！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

初めまして🙋‍♀️✨
〜からだ最適化〜『AYU』です。
スポーツオフ会・健康資産向上を頑張るあなたへ。

★思い通りに身体を動かしたい
★早く上手くなりたい
★ケガを防ぎながら趣味のスポーツを長く続けたい

その想い、私がサポートします！
一人ひとりの身体や動きの癖・弱点を徹底分析し、最適な動きを手に入れましょう。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
【実際の声】
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
🎾テニス🎾（女性/中学生/全中決勝進出）

【Before】
サーブが入らず肩も痛く、原因がわからず悩んでいた
【After】
サーブの打点が上がり成功率アップ＆肩の痛みも解消！

どんなことをしたか：
肩甲骨の動きを指摘され、ケアと使い方を実践
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
🏸バドミントン🏸（男性/40代/オフ会で遊ぶ程度）

【Before】
クリアが飛ばずスマッシュに威力がなく、回内・回外もうまく使えなかった
【After】
楽に奥まで飛ばせるようになり、バドミントンがより楽しく！

どんなことをしたか：AYUさんに腕の仕組みや各部位の使い方を教わり、体の動かし方をトレーニング
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
🚲️自転車競技🚲️（男性/40代/アマチュア）

【Before】
タイムが伸びず、脚の筋力不足だと思い込んでいた
【After】
楽に漕げるのにタイムが向上し、走りが変わった！

どんなことをしたか：AYUさんのアドバイスで体幹から漕ぐ動きを習得
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

💡サービス内容💡

✅ スポーツ診断
姿勢・動作分析を行い、パフォーマンス低下や怪我リスクの原因を特定。

✅ 個別プラン作成
診断結果に基づき、あなただけの強化・改善プランを作成します。

✅動作改善（解剖学・ピラティス・体幹・可動域）
怪我リスクを減らしつつ、最大限のパフォーマンス発揮を目指します。
※ZOOMができる環境をご用意ください

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

💰️料金💰️【先着10名限定！】

通常7,000円 → 今だけ4,000円(43%OFF)
（診断＋姿勢・動作分析＋初期指導）

【今だけモニター価格】
今すぐ「🤝依頼相談する」
※予告なく終了する可能性あり

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

🏃時間・流れ🏃

全3時間程度

1️⃣ヒヤリング(事前にGoogleフォームでお答えいただき、ZOOMでお話し)
2️⃣動画分析（事前にスポーツしている映像を送る）
3️⃣分析結果の説明(ZOOM)
4️⃣改善方法を提案（ストレッチ・トレーニング・マインドセットなど）

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

🌈AYUから一言🌈

「動きの質」を変えることで、あなたのスポーツライフが劇的に進化します！
あなたの身体の可能性を、一緒に引き出しましょう✨

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−