🔸 内容
• 事前のヒアリングシートでご希望確認
• Zoomで行う1対1のセッション（45分）
• 復習用の【個別動画＆整うHappyシートプレゼント🎁】付き！

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🔸こんな方におすすめ
• 運動が苦手な方
• 更年期に差し掛かり体調管理を見直したい方
• ジムに行くのはハードルが高いけど何か始めたい方
• 安全に正しいフォームで行いたい方
•　　 ホットフラッシュなど更年期症状を少しでも軽減したい方

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🔸料金
3,000円（税込）
※稼げや祭り限定
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🔸担当トレーナー
女性専用ジムMOMOジム代表

「女は、40からが面白い。」をキャッチコピーに運動初心者女性の
ためのジムを2018年にオープン。
元運動嫌い・脱サラの私だからこそ、運動苦手な方の気持ちに寄り添った
オリジナルのレッスンや指導が得意。

「40を過ぎると、女性ホルモンの影響で体と心が大きく変化します。
頑張るだけじゃない、自律神経を整えて健やかな体と心作りを
一緒にスタートしませんか？」

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💬 お申込み後の流れ
1. メッセージでご希望日時をやりとり
2. Zoomリンク送付＆事前ヒアリング
3. 当日トレーニング（45分）
4. 復習用動画を後日お届け🎁
　　 5. お支払い　銀行振込