6月 40才から女性のためのスクワット＆キックボクシング入門

いいねされました！ ずっとやりたかったキックボクシング🥊毎週楽しかったです。
初心者にもできるようなプログラムだったので安心して受けることができました。
椅子に座ってできるエクササイズやストレッチも教えていただいたので、これからは仕事の合間に取り入れてみようと思います。
1ヶ月ありがとうございました😊

6月 40才から女性のためのスクワット＆キックボクシング入門

いいねされました！ この度は楽しいレッスンありがとうございました♡
私も毎週水曜日楽しみでした😊
今週からレッスンないのが寂しいですが、また何か違う形で参加できればと思います(*^^*)
ありがとうございました(* .ˬ.))ﾍﾟｺｯ

5月水曜全4回 40才から女性運動初心者のストレッチレッスン

いいねされました！ ももさんのオンラインレッスン受けてみたくて申し込みました！1人ではなかなかストレッチとかしないので、オンラインで一緒にストレッチする事で、楽しく出来ました。30分という長くもなく、ちょうどいい時間で、ハードルも下がりました。ストレッチ自体も簡単でやった後は、身体もほぐれて楽になりました。ありがとうございました💖

5月水曜全4回 40才から女性運動初心者のストレッチレッスン

いいねされました！ ももさん　急に事情が変わり1回しか参加出来ませんでしたがありがとうございました。こちらの都合なのにアーカイブを残して頂けて感謝です。
是非またお願いいたします。

5月水曜全4回 40才から女性運動初心者のストレッチレッスン

いいねされました！ ももさん、zoomでのオンラインレッスン
ありがとうございました😊
ももさんと一緒に行うストレッチは、
4回とも楽しみながら受ける事ができ
あっという間で終了😆
こういう機会を持てたことに感謝です✨
ありがとうございましたm(__)m

5月水曜全4回 40才から女性運動初心者のストレッチレッスン

いいねされました！ 1週間経つのがあっという間で、デスクワークで凝り固まった体をほぐすのにとってもいい機会になりました。
30分という時間もちょうど参加しやすく、つらくない程度にみなさんで楽しくできてよかったです。
次のタームはすでに予定が入っていて継続できないのが残念ですが、仕事の合間にストレッチを取り入れたいと思います！

5月水曜全4回 40才から女性運動初心者のストレッチレッスン

いいねされました！ 毎週水曜日が待ち遠しくなりました😊
とてもストレッチ気持ち良かったです🌈
ぜひ来月もまたよろしくお願いします♡
全4回、本当にありがとうございました(*^^*)