"すべての人にパーソナルトレーニングを"

初めまして！
LIORAというフィットネスサービスを運営させていただいており
パーソナルトレーナーとして活動している
こうといいます🏋️‍♀️

リベシティの内外問わず
普段からパーソナルトレーナーとして
多くのお客様のサポートを
させていただいております！

【実績】
ボディメイクのコンテスト出場の現役選手
体脂肪率3%代までの減量に成功（-18kgの減量成功）
総サポート件数1000件以上❗️
総セッション数300回超え❗️
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多くのオフ会に参加させていただいた際に

・仕事や副業が忙しく、なかなかジムに通う時間が無い！
・自宅でできるトレーニングを個別指導して欲しい！
・初心者でも楽しくできるエクササイズを体験したい！
・食事制限や改良をしたいけど、どうしていいか分からない！

などといったお声をいただき、オンラインパーソナルトレーニングのサービスを開始！
今では多くの方々に支持され、反響いただいております😌

【提供内容】
①ZOOMやGoogle meetを使用した「オンラインパーソナルトレーニング」
②個別に悩みを解決するためのカウンセリング（要相談）


以上の２点を主な提供内容とさせていただきます。
他にご要望があれば、遠慮なくおっしゃってください😊
ご対応させていただきます。

【料金】
1回60分制
初回体験料金　１回あたり4800円🈹

⭐️通常コース
•1回コース：1回あたり 6800円
•4回コース：1回あたり6480円（合計25920円）
•8回コース：1回あたり5980円（合計47840円）
•12回コース：1回あたり5480円（合計65760円）

【サポート工程】
①チャットでの指導内容のカウンセリング・日時の打ち合わせ
↓
②LINEビデオ通話、zoom、Google meetを使ったオンライン面談　10〜20分程度（希望者のみ）
↓
③各種希望のサービスを提供


【食事実績】
2021 ボディコンテスト出場し、過酷な減量で体脂肪率約３%までの食事制限を経験（お写真をご確認ください）
2024年　ボディコンテスト関西3位🥉

【トレーニング実績】
トレーニング歴１０年、運動歴２０年の実体験に基づいたトレーニング指導

※写真欄に大会に出場した時の実際の写真を掲載しています！ぜひ確認していただければと思います！僕のトレーニングに対する熱量が伝わると思います💪