【26kg減の実績】3日間の食事分析と気軽なダイエット相談

いいねされました！ 3日間、食事内容をとても丁寧に分析していただきました。

カロリーだけでなく、PFCバランスまで詳しく見ていただき、自分では気づかなかった「たんぱく質の摂り方」や「脂質の調整方法」について具体的にアドバイスしていただけたので、とても参考になりました。

普段の食事で良いところも伝えていただきながら、改善点も分かりやすく説明していただけたので、今後も無理なく続けていけそうです。

コンビニや外食時のメニューリストもいただき、とても実用的なサービスだと感じました。

この度はありがとうございました！