食事から整える！一生使えるダイエット習慣をサポートします♪

いいねされました！ 2ヶ月のダイエットサポートありがとうございました！
ピーク時よりもマイナス5キロ！○キロ台には妊娠前…10年ぶりになりました！！
オフ会でも「痩せたねー！！」と言ってもらえ、嬉しい限りです☺️
途中二回の旅行、夫、子供の誕生日とダイエット中とは思えない食生活もしましたが、無事に体重を落とすことができました。ひろきちさんに教えてもらったことを胸に日々の食生活、気を付けようと思います。ありがとうございました！

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いいねされました！ ひろきちさん
この度はありがとうございました！

この4ヶ月間では、食事を土台にした生活リズムの作り方を教わることができました！

食事習慣によって体調を整えていくことは、私にとって本当に必要なことでした！

本当にありがとうございました😊

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いいねされました！ 親友の結婚式までにどうしても痩せたくてお願いしました。1ヶ月経った今、2.9キロ減。パツパツだったズボンはユルユルに、食い込んでいた結婚指輪も外れ、家族からは「すっごく痩せたね！」と言ってもらえます☺️
一人だったら挫折しそうなタイミングが何度かありましたが、優しく支えていただき、継続ができました。
目標までもう少し！2ヶ月目もお願いしました。よろしくお願いします🙏

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いいねされました！ 伴走してくださったおかげで、今までやってたダイエット方法が間違っていたと分かりました！1ヶ月で2kgほど減らす事ができたので、ここからはこのまま頑張りたいと思います✨ありがとうございました！

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いいねされました！ 3ヶ月目のサポートありがとうございました！

ダイエットが進行していることで、疲れにくい体、メンタルの安定も実感しており、エネルギー量が増しております😊

4ヶ月目は筋力トーニングにも取り組み、さらに一歩前進していきたいと思います😊

引き続き、サポートをよろしくお願いいたします！！

食事から整える！一生使えるダイエット習慣をサポートします♪

いいねされました！ ひろきちさん
ダイエット2ヶ月目のサポート、誠にありがとうございました！

ダイエット途中には気持ちが折れそうになる日もありました。

そんなときも前向きなメッセージをいただけたことで、
あきらめずに継続することができています！

ダイエットは諦めず継続することで、結果を伴うことを実感しています😊

引き続き、何卒よろしくお願いいたします😊

食事から整える！一生使えるダイエット習慣をサポートします♪

いいねされました！ この度はダイエットのサポートをいただき、誠にありがとうございました😊

私は過去、何度もダイエットに失敗してきました。
一定の減量には成功するものの、何かのタイミングで食べ過ぎてしまい、リバウンドすることを繰り返してきました😭

ひろきちさんにサポートいただいた1ヶ月間によって、

・食べるものの記録をつける
・カロリーと栄養素を分析し計算する
・食べるものの予定を立て、1日の終わりに実績を確認する

ということが習慣化されました😊

ダイエットは、食事を「減らす」のではなく「整える」ことが大事なのだなと、気が付くことができたのです😊

毎日のサポートをありがとうございました😊
引き続き、何卒よろしくお願いいたします！