🏆 大会本番、自信を持ってステージに立ちたい方へ

「ポージングがこれで合っているのか分からない…」
「初めての大会で、何を練習すればいいのか分からない…」
「近くにポージングを教えてもらえる人がいない…」

そんな方に向けて、
オンラインでフィジークのポージングをマンツーマン指導します😊✨

ご自宅やジムなどから受講できるため、全国どこからでもご参加いただけます！

画面越しに実際のポージングを確認しながら、
一人ひとりの体格や現在の課題に合わせて、より良く見える立ち方・見せ方を具体的にお伝えします。

🔥 レッスン内容

✅ 基本姿勢・立ち方・重心の確認
✅ 胸・肩・背中・ウエストの見せ方
✅ フロント／サイド／バックポーズの確認
✅ 一人ひとりの体格に合わせたポーズ調整
✅ ポーズからポーズへのつなぎ方
✅ ステージ上での歩き方・立ち振る舞い
✅ 大会本番を想定した通し練習
✅ 今後練習すべきポイントの確認

🔰 初心者・初出場の方も大歓迎です！

「まだポージングをほとんど練習したことがない」という方でも問題ありません。

できていない部分だけを指摘するのではなく、
今できているところも確認しながら、「どこをどう変えるとより良く見えるのか」まで分かりやすくお伝えします😊

オンラインだからこそ、ご自身が普段練習している環境で、そのまま実践できるのもメリットです。

🏅 トレーナー実績

・FWJ メンズフィジーク大会 優勝経験
・メンズフィジーク ノービス 優勝経験
・パーソナルトレーナーとして多数の指導経験
・自身も選手として大会出場・減量・ポージングを経験

実際の大会経験を活かしながら、
「ポーズの形」だけではなく、ステージで自分の身体をどう魅せるかまでサポートします🔥

📱 オンライン受講について

スマートフォン・タブレット・パソコンなどをご準備ください。

全身のポージングを確認できるよう、頭から足元まで画面に映るスペースをご用意いただけると、より細かくアドバイスできます。

競技用ウェアをお持ちの方は、着用していただくと本番に近い状態で確認できます✨

大会直前の最終チェックはもちろん、
これからポージング練習を始めたい方にもおすすめです。

何ヶ月もかけて作り上げた身体だからこそ、
本番ではその身体をしっかり魅せて、自信を持ってステージに立っていただきたいと思っています。

🔥 大会当日に「もっとポージングを練習しておけばよかった」と後悔しないよう、一緒に仕上げていきましょう！


⏰ 所要時間：50分

💰 料金：7,000円

大会出場が初めての方も、まずはお気軽にご相談ください😊