ランニングの困ったを即解決！気軽にオンライン相談🏃‍♂️✨

いいねされました！ この度はありがとうございました☺️
私のレベル感にカスタマイズして、継続して運動習慣を身につけられるメニューを教えていただきました！
ネットの一般的な情報で産後のランニングを開始していたら途中で断念していたかもです。初心者からハイレベルの方まで対応できる知識と経験はとても参考になりました。また、次のレベルになった際にご相談させてもらえたらと思ってます✨
まずは、継続できるよう頑張ります！本当にありがとうございました😆

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いいねされました！ 早朝対応をしていただき、朝活派の私にはとても助かりました。

最初の挨拶でリッツさんはサラッと話されていましたが、半端ない権威性の方で、もっと色々話を聞きたいと思いました。

面談では本番までの練習方法、いつ頃まで強めの負荷をかけていいのか等、とても参考になりました。
教えていただいたことを自分のレベルに落とし込み、コツコツと継続していこうと思います。
ありがとうございました！