ランニングの困ったを即解決！気軽にオンライン相談🏃‍♂️✨

いいねされました！ 正直、「もっと早くお願いしておけばよかった」と思えるくらい満足しています😊
これまで、少し走っては挫折の繰り返しで、しばらく運動から離れていました。
そんな中、「ちょっと気になるな」という軽い気持ちから相談させていただきました。

実際にお話ししてみると、走ったときの足やお腹の痛みなど、不調の原因を分かりやすく教えていただけて、納得の連続。
さらに、歩くところから無理なく運動を始められる方法まで提案していただけて、「これならまたやってみようかな」と前向きな気持ちになれました✨

終了後も、アドバイスの内容を分かりやすく纏めてすぐに送っていただけたので、とても助かりました。
明るく親切で話しやすいだけでなく、とても詳しい方なので、「不調で運動が続かない」と感じている方にもおすすめです🏃✨

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いいねされました！ この度はありがとうございました☺️
私のレベル感にカスタマイズして、継続して運動習慣を身につけられるメニューを教えていただきました！
ネットの一般的な情報で産後のランニングを開始していたら途中で断念していたかもです。初心者からハイレベルの方まで対応できる知識と経験はとても参考になりました。また、次のレベルになった際にご相談させてもらえたらと思ってます✨
まずは、継続できるよう頑張ります！本当にありがとうございました😆

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いいねされました！ 早朝対応をしていただき、朝活派の私にはとても助かりました。

最初の挨拶でリッツさんはサラッと話されていましたが、半端ない権威性の方で、もっと色々話を聞きたいと思いました。

面談では本番までの練習方法、いつ頃まで強めの負荷をかけていいのか等、とても参考になりました。
教えていただいたことを自分のレベルに落とし込み、コツコツと継続していこうと思います。
ありがとうございました！