運動苦手でも3か月で12kg痩せた！ダイエットサポート
- 出品日：2026/04/10
痩せるのは簡単、太るのは難しい——と実感できるようになるダイエットです。
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サービスの詳細
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お届け目安
作業開始からサービス提供が完了するまでの目安です
- 2日
- 無料修正回数
- 無制限
◆ こんな方におすすめ
・運動が苦手・続かないけど体型を変えたい
・ダイエットを繰り返してリバウンドしてきた
・極端な食制限や激しい運動はしたくない
・一人では続かないから伴走してほしい
・年齢とともに体が変わってきて不安な方（70代の母も-5kg達成）
◆ このサービスの特徴
元痩身エステ勤務・ダイエットアドバイザー資格を持つ講師が、期間限定で個別サポートします。
運動が苦手だった私自身が3か月で12kg減量した経験をもとに、日常のちょっとしたコツだけで体型を変える方法をお伝え&あなたに会う方法を一緒に考えます。
◆ 提供内容（月額）
・個別LINEでの毎日サポート（食事・習慣・疑問なんでもOK）
・あなたの生活・体質に合ったダイエットコツの配信
・食事・体重の記録フォローアップ
・将来的なグループコミュニティへの参加権
◆ 目指すゴール
「自分で体型をコントロールできる」ライフスタイルを手に入れること。
数字だけを追わず、鏡を見るのが楽しくなる自分になること。
◆ 対象
男女問わず・年齢不問・運動経験不要
◆ まずはお気軽にご相談ください
申込の義務はありません。話すだけでもOKです。
【料金】 ¥2,980／月
【カテゴリ】 ダイエット・健康・生活習慣
【タグ候補】 ダイエット、習慣改善、LINEサポート、個別指導、細マッチョ、ライフスタイル
キャンセル時の注意事項
■ 返金について
・原則として、お支払い済みの料金の返金はいたしかねます。
スキル
仕事による、過食、アルコール、暴飲暴食、睡眠不足の日々・・・。
運動嫌い、お酒と、タバコがあればいい！
そんな私が、初めて真剣に自分と本気で向き合った結果、、気づけば12kg痩せてた！
「また続かなかった」と自分を責めていた私が、
3か月12kg痩せました。
私は決して特別な人間ではありません。
運動が苦手で、意志も強くない。
ダイエットのたびに挫折してきた、普通の人間です。
それでも変われたのは、「頑張り方」を変えたからではなく、
「仕組み」を変えたからでした。
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現在は、元痩身エステ勤務の経験と
ダイエットアドバイザーの資格をもとに、
「日常のちょっとしたコツ」を軸にしたサポートをしています。
どこに行っても、どうやって痩せたの?って聞かれて
伝えてたら、母も痩せました。友人も痩せました。
私が痩せた時も相当嬉しかったけど、他の大切な人が変わるのが嬉しくてサービス化します！
なので、ちょっと初めてなので不慣れではあります。。。笑
エステで学んだのは、体の仕組みだけではありません。
「なぜ続かないのか」「なぜリバウンドするのか」——
その本当の理由を、現場で何百人もの体と向き合いながら
肌で感じてきました。
70代の母も、私のやり方で5kg痩せました。
年齢は関係ない。
運動経験も関係ない。
必要なのは正しい知識と、小さな習慣だけです。
目指してほしいのは、「一時的に痩せること」ではありません。
自分の体型を、自分でコントロールできるようになること。
鏡を見るのが楽しくなること。
「痩せるって、こんなに簡単だったの？」と感じられること。
その感覚を、あなたにも届けたいと思っています。
私は、自分の体とずっと喧嘩をしてました。
ダイエットを通じて、今は私の体と友達になりました。
いつも自分は最高にカッコいい。今日もナイスボディや！本気でそう思って毎日過ごしています。
最高にかっこいい体になって夏を迎えましょう。
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