🌀こんなお悩みありませんか？
・お腹まわりのポコッが気になる…
・このダイエットが合ってる？
・健康診断の数値が高くなってきたぞ…
・なぜかイライラして八つ当たりしてしまう…

この悩み、仕組みがあるんです❣
自分に合った方法と、体・脳の仕組みを知らないだけ👀
だから、根性も我慢も必要ありません😊✨

らんまる管理栄養士が
食の好み・ライフスタイル・やりたくないことなどを丁寧にヒアリング🌱

理想論ではなく、あなたの幸福度を大切にした方法を一緒に見つけていきます✨
科学的根拠をベースに、"健康"を守りながら自然と続けられるご提案をします😊

サービス内容（30分）
オンライン面談（ovice）※ 画面OFFでの参加もOK🙆‍♀️

年間500件以上の栄養指導をしている中で
「健康＝幸せに直結する」と実感してきました。

他にもジム2社と契約し食事指導・ボディメイク指導も担当（最短60日で−7kg実績）。
企業・団体向け健康セミナーも多数実施しています。

らんまるさんのおかげで、自分と向き合う時間が増えたと言われてきました🤲

最後に…✨️
ぜひこれからも自分が健康でいられる為には、何が必要か？
その選択肢のお手伝いをさせていただけたら嬉しいです💕