📋 サポート内容📋

・現状の食生活や体調を伺い、目標に合わせたプランをご提案
・食事記録チェックと、具体的な改善アドバイス
・飲み会・出張など、特別な日の過ごし方もサポート
・無理のない運動プランをご提案
・健康的でリバウンドしにくい「続く習慣づくり」をサポート


🌱 こんな方におすすめ🌱

・リバウンドを繰り返している方
・年齢とともに痩せにくくなったと感じる方
・仕事が忙しくても体を整えたい方
・健康も意識しながら、食生活を変えていきたい方


⚠️ こんな方には向いていないかも⚠️

・短期間で大幅減量を目指す方（例：1ヶ月で10キロなど）
・BMI18以下を目標にしたい方
・体調より減量を優先する方
・独自のダイエット理論をお持ちの方


💡 サービスの流れ💡

1️⃣ 事前問診票のご記入
2️⃣ 初回カウンセリング（Google Meet 60分）
3️⃣ 食事記録チェック＆LINEでのフィードバック（何回でもDMで問い合わせOK）
4️⃣ 定期面談（2週に1度／各30分）

※1回(60分)コースは1️⃣2️⃣で終了

💰 サポート期間・料金💰

期間：1回(60分)・30日・60日

限定価格
1回　500円
30日　1,000円
60日　1,980円　　　リベポイント支払い大歓迎です💰

※30日以上のプランは食事記録アプリの有料課金（約500円／月）が別途必要です

🩺 注意事項🩺

・本サービスは医療行為ではなく、生活習慣改善を目的としています
・持病・既往症のある方は必ず医師の許可を得てご参加ください
・効果には個人差があります
・体調不良があればすぐに中止し、医療機関へご相談ください
・過度な制限や短期大幅減量をご希望の方は対象外です

👨‍⚕️ プロフィール

リラクゼーション整体師 8年

臨床栄養医学指導士

自身も体脂肪29％→23％のダイエット成功経験あり

現在、ボディメイク大会にも出場中


整体師の仕事をしていて感じたことがあります。身体が疲れるからお店に通っても食生活が乱れていると不調が戻ってしまう、、、。
そんなお客様を見て、私自身も食生活を見直し、臨床栄養医学指導士の資格を取得しました。（最新の臨床栄養医学の根拠に基づき、栄養指導ができる資格です。）

私自身、スーパー糖質制限ダイエット、SNSで出回っている危険なダイエットも多くやってきました😢😭
失敗に失敗を重ねてきたのですが、その経験を生かして、皆様に知識をお伝えできればと思います。
ダイエット、健康づくりに迷っている方のお役に立てたら嬉しいです😆😄

目標に向けて、無理のない方法で的確にサポートします。
ご質問もお待ちしています💬