💪チャンネル登録者８万人越えのガチダイエッターがサポート💪
・ダイエットに厳しい食事制限や、キツイ運動は必要ありません！
（そもそも運動で痩せるのはかなり難しいです）
・『食べて痩せる！』がコンセプト。
・食事内容や時間帯を見直すことで、確実に痩せます！
（運動も必要であればサポートしますが、基本的には食事関係のサポートになります）
・必要なのは『習慣化』。
・健康的な食事を『習慣化』できれば、後は自然と健康的に痩せていきます。
・サポート期間は1ヶ月（30日間）ですが、1ヶ月で劇的に体重を落とす方法ではなく、3ヶ月～半年を目安に、健康的に痩せていくことを目標としています。
・必要であれば、2ヶ月目以降もサポートさせて頂きます（料金はご相談）
・ぷらりーと一緒に、理想の身体に近づきませんか？
・お気軽にお問合せ、ご依頼くださいませ🙏
※モニター価格の半額キャンペーンは満員となりましたので、終了しました。

【具体的な内容】
・初回はDMで簡単なアンケートにご回答いただき、ヒアリングいたします。
・その後はLINEを使用し、毎日の食事をサポートをさせていただきます。
・サポート内容は、実際の食事をLINEで教えていただき、どう改善するべきかアドバイスさせていただきます。
・具体的な食事プランの他、必要な知識やマインドもお伝えします。
・食事を自炊できる方へは、太らない食事作りのポイントや、メニューをご提案。
・外食やコンビニ食などが中心の方は、太らないメニュー選びのポイントなどをお伝えします。
・「ぷらりーと一緒にがんばるぞ！」という方は、ページ下の「依頼画面へ」からご依頼ください！
・ご不明な点がある方はDMで承ります。

【お支払い】
サポート終了後、3日以内にPayPay、もしくは指定口座へお振込み下さい。

＜ぷらりーについて＞
✅ちょっとお腹が出てきたなぁ、と感じた30代後半に、ダイエットに挑戦🔥
✅食事🍴内容を見直すことで、半年で-18kgのダイエットに成功💪
✅その後ダイエットをやめても、健康を意識した食事で自然と痩せていき、トータルで-23kg痩せました😊
　➡ちょっと痩せすぎたので、現在は体重を少し戻す（増やす）ことを意識してます😅
✅ズボン👖サイズは、ＸＬ から Ｓサイズへ３サイズダウン⏬（服は全部買い直し😭）
✅上記の経験を基に、健康的に痩せる情報をYouTubeで発信中💻（チャンネル登録者：80,000人超）