元113kgが教えるリバウンドしない食習慣(30日間)
- 出品日:2025/06/22
- 更新日:2025/12/09
元113kg→76kgの実体験! -37kgの知識と習慣を毎日サポート! リバウンドしない人生へ! 14年の経験が導く「未来の自分への投資」 毎日徹底サポート!個別食事指導30日間コース!
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サービスの詳細
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お届け目安
作業開始からサービス提供が完了するまでの目安です
- 30日
- 無料修正回数
- 無制限
「この知識が、今後の人生を左右する!!」 そう断言できるのは、私自身が113kgから37kgの減量を成功させ、人生を劇的に変えた経験があるからです。
ただ痩せるだけではありません。リバウンドの恐怖から解放され、一生涯ブレない「食の羅針盤」を手に入れる。それが【JoZAP】の使命です。
気合いと根性論はもう不要。あなたの生活に完全にフィットした「習慣と理解」こそが、理想の身体と健康を築き上げる唯一の道です。
■ なぜ【JoZAP】を選ぶべきなのか? 14年の経験と実績、そして何より「元・太っていた側の人間」だからこそわかる、あなたの悩み、葛藤、そして忙しい日々。無理な食事制限ではなく、あなたの生活に寄り添い、「食べて、動いて、笑って痩せる」を実現させます。
毎日・毎食、DM、Chatwork、LINEなどのチャットシステムを通じて、あなたの専属サポーターが徹底的に伴走します。
🔥 こんな方は、今すぐ行動を起こしてください!
✅️「自分に合った食事管理法」が永遠に見つからない迷子になっている方
✅️一時的な減量ではなく、一生涯継続できる「食の黄金習慣」を身につけたい
✅️極端な制限ではなく、現実的で無理のない方法で、心身ともに変わりたい
✅️サプリメントや栄養の「本物の知識」も学び、セルフマネジメント力を上げたい方
✅️「一人では続かない…」誰かに励まされ、モチベーションを維持したい方
【JoZAP】が提供する、人生を好転させるサポート(全て個別対応)
1.24時間365日の専属コーチ!毎日・毎食フィードバック あなたの送った食事の写真/内容に、その都度具体的で実生活に沿ったアドバイスをお返しします。「あと一品足せば完璧」など、目の前の選択に自信を持たせます!
2.科学に基づいたあなたの「適正カロリー」を特定(初期フェーズ) 無駄な減量/増量に入る前に、あなたの身体を維持する「メンテナンスカロリー」を実データから導き出します。勘や推測は一切なし。あなた専用の「痩せるための基礎設計図」を手にします。
3.リバウンドを断固拒否!月4%以内の確実な変化 「極端な糖質制限」や「1日500kcal未満」などの非人道的な制限は一切行いません。健康的な減量ペースを厳守し、体重の数字だけでなく、「鏡に映る見た目」と「健康指標」の改善を最優先します。
4.どんなライフスタイルにも対応する柔軟性 「忙しい」「外食が多い」「飲み会が多い」?全く問題ありません!コンビニや外食の賢い活用法、間食のコントロール術など、「あなたの日常」に溶け込む提案をします。
5.知識武装!サプリメントの真実 プロテイン、EAA、ビタミンなど、巷にあふれるサプリメントについて、あなたの目的と体質に合わせ、本当に必要なもの、飲むべきタイミングを徹底指導します。
■ 指導者プロフィール
・元113kg → 現在76kg(-37kgを実現)
・トレーニング歴14年
・2025年 ボディビル大会 2位🥈 3位🥉
私自身、「気合いと根性」ではなく「習慣と理解」こそが体を変える真実だと、身をもって証明しました。仕事で忙しい、子育てで時間がない、会食が多い…その気持ち、痛いほどわかります。だからこそ、あなたのリズムや好みに寄り添った指導を大切にしています。
サービス提供期間・価格・キャンセル規定(重要)
本サービスは「30日間」の期間契約型サービスです。
【期間・回数】
・サービス提供期間:30日間
・お申し込み・お支払い完了後、指導開始日から30日間毎日サポートいたします。
※継続をご希望の場合は、30日終了後に再度本サービスをご購入(リピート)いただくことで継続可能です。効果定着のため、2〜3ヶ月(2〜3回)の継続を推奨しています。
【サービス料金の総額】
・30日間:10,000円(税込)
・チャットシステムでの個別フィードバックが毎日含まれます。
【キャンセル時の注意事項(中途解約について)】
・サービス開始前のキャンセル
指導開始前であれば、キャンセル・全額返金が可能です。
・サービス開始後(有料期間移行後)の中途解約
サービスの性質上(情報提供および日々のコンサルティング)、指導開始後のお客様都合による返金は原則としてお受けしておりません。
ただし、病気や事故などやむを得ない事情により継続が困難になった場合はご相談ください。状況に応じて期間の延長や中断等の対応を協議させていただきます。
🆓 人生を変える第一歩!まずは無料お試し4日間!
「本当に自分にできるのか?」「合うのか?」その不安を解消するため、最初の4日間は完全無料でサポートします。
🔄 無料お試し期間(4日間)の流れ
まずは「メッセージ」にてご連絡ください。
4日間、毎日食事内容(写真/文章)、体重、運動内容をご報告いただき、プロの視点からフィードバックをお返しします。
この4日間で「これなら私でもできる!」と感じられたら、本サービス(有料版)をご購入ください。
合わない場合は、購入せずに終了していただいて構いません。
◆よくあるご質問
Q. 食事を毎回写真で送らなきゃいけませんか? → 可能であれば写真がベストですが、文章でもOKです。
Q. お酒や外食が多くても大丈夫? → もちろんOKです。完全に排除ではなく、頻度やタイミングを調整する方法をご提案します。
Q. トレーニングしていなくても大丈夫? → 全く問題ありません。「運動ゼロでも食事だけでまずは体重を落としたい」という方も歓迎です。
キャンセル時の注意事項
【キャンセル時の注意事項(中途解約について)】
・サービス開始前のキャンセル
指導開始前であれば、キャンセル・全額返金が可能です。
・サービス開始後(有料期間移行後)の中途解約
サービスの性質上(情報提供および日々のコンサルティング)、指導開始後のお客様都合による返金は原則としてお受けしておりません。
ただし、病気や事故などやむを得ない事情により継続が困難になった場合はご相談ください。状況に応じて期間の延長や中断等の対応を協議させていただきます。
スキル
■ 実績・経験
【自身の劇的ビフォーアフター】
・MAX体重113kg → 76kg(合計-37kgの減量に成功)
・机上の空論ではなく、自らの体で実証したメソッドです。
・太っていた頃の苦しみ、動けなさ、メンタルの浮き沈みを熟知しています。
・2025年 ボディビル大会 入賞実績
🥈 2位 / 🥉 3位
「ただ痩せる」だけでなく、「美しく健康的に身体を作る」ボディメイクの領域まで指導可能です。
【トレーニング・指導歴】
・トレーニング歴:14年
・初心者のフォーム指導から、上級者の分割法まで幅広く対応。
・エビデンス(科学的根拠)に基づいた情報の取捨選択が得意です。
■ 提供できるスキル・ノウハウ
【食事管理・栄養指導】
・適正カロリー(メンテナンスカロリー)の算出
・年齢、体重、活動量から、あなた専用の数値を導き出します。
・PFCバランス(三大栄養素)の最適化
・糖質制限一辺倒ではなく、ライフスタイルに合わせたバランス調整を行います。
・サプリメント・コンサルティング
・プロテイン、EAA、ビタミン類など、本当に必要なものだけを提案します(無駄な出費を抑えます)。
【メンタル・習慣化サポート】
・「気合い」に頼らない習慣化技術
・根性論ではなく、環境設定と仕組み作りで継続させます。
・多忙なビジネスパーソン・パパママへの最適化
・私自身、フルタイム勤務+複業+5歳の子供の子育て中です。
・「時間がない」「飲み会がある」「コンビニ食が多い」などのリアルな悩みに、実践的な解決策を提示します。
【その他】
・Chatwork / LINE / 等、各種チャットツールでのスムーズなコミュニケーション
・oviceやMeet等を用いたオンラインカウンセリング
■ 私のスタンス
「魚を与えるのではなく、魚の釣り方を教える」をモットーにしています。 契約期間が終わった後、あなたが一人で自分の食事をコントロールでき、一生リバウンドしない知識(=財産)を持って卒業していただくことが、私のゴールです。
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