緩くスタートでOK!『身体を変える』はじめませんか?
- 出品日:2025/06/25
- 更新日:2025/10/21
【身体が変わった景色は自信が生まれる】 緩くはじめても必ず変わるから!自分がこれまで身体を変えたい人へ伝え続けてきたことです。 ダイエットに必要な食事のレシピやサポートをご提案させていただきます。
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サービスの詳細
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お届け目安
作業開始からサービス提供が完了するまでの目安です
- 30日
- 無料修正回数
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多くのサービスの中からご覧いただきありがとうございます!
【ゆるーくからでも継続こそ最強!ボディメイク歴20年超えのリアル経験でサポート!】
「頑張っても続かない…」
「何を食べたらいいのかわからない」
「ジムに通うのはハードルが高い」
このマインドは一旦捨ててもらって〜
「頑張らなくても最低限継続しよ〜!」
「食べるもので悩むなシンプルで良し!」
「ジムへ投資しなくても自宅での自分投資でOK!」
このマインドでOKなのです!
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【サービスで得られること】
●初心者向け!シンプルで続けやすいダイエットレシピの提案
・1日からでも1週間分でも献立提供OK!(ご相談に応じます)
・食べ物で悩まない、ゆるーくからでも考えなくていいレベルでサポート!
● 自宅だけでできるトレーニングのご提案
・部位別もOK!初心者でも取り組める内容です
・ジムに行かなくても大丈夫(私自身、ジム通いはしてません)
●習慣化のコツや継続のサポート
・「続かない」を「気づいたら続いてた」に変えていきましょう!
・上からの“指導”ではなく、あなたのペースに寄り添って、一緒に進んでいくスタイルです。
・変わりたい気持ちにしっかり応えて、ムリなく日常に溶け込む習慣づくりをサポートします。
◆提供者についての紹介◆
現在41歳。
20年以上、自宅&ストリートトレーニング×食事管理で「動ける&見た目もいい体」今も向上と維持しています。
※出品画像にある体を作ってきました。
(今年の春頃撮った写真を引用)
この経験を元に
とにかく身体を変えたい人のキッカケになりたい!
変わった体で新たな自信を持ってもらいたい!
チャレンジして良かったと笑顔になってもらいたい!
こんな想いでサポートしたいと思っております。
トレーニングや食事に対して【無理しない・でもサボらない】そんなバランスで、今まで男性女性問わず数十人の相談にも応じてきました。
難しい知識や極端な制限は一切不要です!
あなたのライフスタイルに合わせた、自宅のみでもリアルに続けられる方法に寄り添っていきます!
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※1週間〜 サポート期間についてはご相談に応じて臨機 応変に対応いたします。
🔸サービス提供の流れ
①【ご相談・ヒアリング】
ご購入前でOKです!ライフスタイルやどう変えていきたいかなど簡単な依頼者様の情報をお教え下さい。
気さくなざっくりした質問もお受け致します😄
・リベシティDM
・電話、SMS、LINE、LINE通話
・Zoom(顔出し有り、無しどちらでもOK)
※上記各プラットフォームOKですので、お客様のご希望に応じて対応いたします。コメントにて希望するものをお伝え下さい。
②【サービス内容のご提案】
お聞きした内容をもとに、あなたに合ったダイエットレシピや自宅トレーニング内容のご提案とサービスコースの決定をします。(コースについてはお客様の要望をお聞きします)
※ダイエットレシピの随時提供、自宅トレーニングのご提案どちらかだけでもお受け可能です。
※期間サポートをご希望の方には、1週間単位での献立&運動プランもご提案可能ですが、状況に応じて内容の変更などもございます。
③【実践スタート!】
実践しながら出てくるお悩み・疑問も、チャット等で随時フォローしていきます。
ムリなく、続けられるペースでOK!一緒に“習慣化”を目指しましょう。
④【サポート期間終了後、サービス料金のお支払い】
※ お支払いにつきましては、リベポイント払いまたは
住信SBIネット銀行宛ての振込みをお願いしております。(振込み手数料につきましては、依頼者様のご負担となりますことをご理解下さい】
④【振り返り&アフターサポート】
ご希望があれば、実践後の変化を一緒に確認し、継続のコツや次のステップもご提案可能です。
🔸サービス料金について
※すべてダイエットレシピとトレーニングプラン両方のご提供、もしくはどちらかのご提供かはヒアリングの際にお選びいただけます。
●1週間コース 3500円
●2週間コース 4000円
●3週間コース 4500円
●4週間コース 6000円
●5週目以降は1週間ごとに+1000円となります。
🔶ボディメイクやダイエットについて成果の出方には個人差があります。本サービスは絶対的な効果を保証するものではないことをご了承の上お申し込み下さい。
♦️購入にあたっての注意点
・通院、服薬中の方、持病などある方は医師の指示に従ってください。
・本業が交代勤務(夜勤有)のため、返信等が遅くなることがありますので、ご容赦ください。
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