※病気を治療するものではありません🙏
あくまで忙しい毎日の養生をとるうえでの一つの選択としてお考えください☺︎


動きすぎ、喋りすぎ、考えすぎ、働きすぎ、、、
エネルギーの使いすぎによって体は不調を起こしやすくなります。

今、ホルモンバランスや自律神経の乱れによる不調をお抱えですか？

ムーンサイクルとは、月経の周期や、月（衛星）のサイクル、生まれてから死ぬまでの年代の意味でのサイクルのこと。
だから十人十色、
アプローチするポイントは、その方の年代や、季節、その日、その時間帯によってもそれぞれ変わっていきます。

パーソナルならではの
お一人お一人のお悩みに合った提案をさせていただきます🌿


■実施時間　１時間程度
・ヒアリングや日々の生活の中でのご提案
・ムーンサイクルヨガ　

■ムーンサイクルヨガの特徴
・ホルモンバランスや自律神経を整える
・骨盤周りの巡りを促進
・体幹（おもに骨盤底筋群）にアプローチ
・冷えやむくみの改善
・神経を落ち着かせリラックスする
・骨粗鬆症の予防
・自分をよく知りセルフケアできる

■料金
１回券　¥４０００
３回券　¥１１０００
５回券　¥１７５００


■対象者
おもに女性をメインに対象。
男性の方でストレス緩和、ライフスタイルや食生活の面でご相談がある方、ゆるく動くものをお探しの方も対象とさせていただきます。