管理栄養士と一緒に伴走しよう!オーダーメイドダイエット!

  • 出品日:2023/05/28

あなたの目標に合わせた食事プランを管理栄養士がサポートします。 病院の管理栄養士歴10年以上、栄養指導600件以上の実績あり!

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トラブル時の補償について

サービスの詳細

お届け目安
作業開始からサービス提供が完了するまでの目安です
30

まずはこちらが用意したヒアリングシートに記入していただきます。
オンライン面談をさせていただき、聞き取りした結果を元に食生活で気を付けるポイントや1日の適正な食事摂取カロリーのご説明をさせていただきます。
その後は食生活の記録を送っていただき(食事や食事記録)、フィートバックをさせていただきます。
コースは1週間コースと1ヶ月コースの2つあります。
1週間コースは3千円、1ヶ月コースは現在先着2名で1万円になります。

やりとりはDMかLINEで行い、申し込み時に希望の方法を伝えてください。
早めの返答を心掛けますが、食事に関するフィードバックは翌朝に行います。
食事は1日3食のバランスを考慮して判断しています。

🔸サービス提供の流れ🔸
ヒアリング
①依頼後、DMにてヒアリングシートをお送りします。記入してご返送ください。
 ↓
②目標設定
 オンラインにて事前面談を行います(40分程度)
 サービス内容と今後の流れについてのご説明、ダイ エットの目標設定などを行います
 ↓
③ダイエットスタート!
 日々の体重、食事などをDMかLINEでお知らせください。無理なくダイエットできるようサポートします。
 ↓
 1週間後くらいにDMかLINEにてふりかえり
 ↓
 オンラインにて1ヶ月間のふりかえり(40分程度)

◆注意事項◆
・健康な方を対象としたサービスです。
 ご病気のある方やお薬を飲まれている方は引き受けできません。
・減量目標が極端な場合や、短期間で一気に体重を落としたいという目標の場合は、お引き受けできないことがあります。(初回ZOOMでお話しした後、判断させていただきます。)

◆お支払い方法◆
 paypayか銀行振込(振込手数料はご負担くださいませ)

※サービスの開始は初回オンライン面談を受け、納得されてから開始いたします。
 納得されない場合はお気軽にお断りしていただいて大丈夫です(^^)
 疑問点や不安なことも、期間中はいつでもご相談ください。

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依頼した人の感想

依頼者

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2025/05/06

いいねされました! みーさん、1週間の食事指導ありがとうございました!
環境の変化によって体重が増え続けているものの、ダイエットする気にもなれずにいました💦

毎日体重を測ること、食事を記録すること。

この2つを意識するだけで、食事のバランスを考えて食べたり、運動を取り入れてみたりと、健康を意識することができるようになりました✨

これからも、できる範囲で健康を意識して、ゆっくり痩せていけるようにします!

依頼者

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2024/06/16

いいねされました! ありがとうございました。
毎日の食事がどのくらいのカロリーか可視化することで目標と改善内容が明確になりました。
あとは実践あるのみです。

依頼者

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2023/11/05

いいねされました! 3ヶ月間、ダイエット目的で食事管理をお願いしました🤗自炊が多いので、いつもの食事がどれ位のカロリーなのか?気になっていましたが、食事の写真からカロリーを算出していただけるので日々の食事チェックにとても役立ちました!カロリーチェック以外にも、サポートも手厚く、優しく体調に寄り添いながらアドバイスもいただけるので、途中で挫折することなく、結果、3ヶ月でー約4㎏のダイエットに成功✨✨健康目的で長期的にゆっくりとダイエットされたい方には特にオススメですよ!!このプログラムを受けてみて本当に良かった!身体を動かすことが少しずつ楽になりました!これからも教えていただいた知識を元に、ダイエットに励んで行こうと思います!やっぱり日々の食事こそ大事だな~と実感!!😆✨お世話になり本当にありがとうございました🙏✨

依頼者

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2023/07/04

いいねされました! この度はありがとうございました。

フェスの準備も忙しく思ったより運動が出来なかったですが、食生活の改善や習慣化、栄養学の知識が深まりました♪

目標減量値までは1ヶ月では到達しませんでしたが、今回の指導を活かしてフェスまでに達成したいと思います。

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