ご覧いただきありがとうございます！

「痩せたい✨」から始めて、自然と体調・集中力・未来の健康まで整っちゃう😆✨
10年後の自分に「ありがとう」と言ってもらえる、そんなダイエットカウンセリングです🌸

⭐このサービスでは、
『ケトジェニックダイエット（約100年もの間、小児のてんかん治療に安全に使われている食事法）』をベースに、
🔹 確実な減量・リバウンドしにくい体質
🔹 血糖値とメンタルの安定
🔹 食後の眠気・だるさの改善
🔹 肌・血管レベルからの若返り
🔹 集中力アップ・仕事のパフォーマンス向上
を同時に目指します。
面倒なカロリー計算も必要ありません😊

⭐こんな方にオススメ
✅ 年齢とともに痩せにくくなった
✅ ダイエットしてもすぐ戻る
✅ 甘いものやパンがやめられない
✅ 食後に眠くなり、集中できない
✅ なんとなく不調がある
✅ 将来の健康や病気予防も気になっている

⭐カウンセリング内容
🔹 60分のマンツーマンカウンセリング
🔹 体質・生活・食習慣を丁寧にヒアリング
🔹 プレゼント資料（いつでも見返せるように、大事なポイントをまとめた資料です）
🔹 約15分の導入解説動画付き（セッション前に見ていただけると、より効果的に受けていただけます）

🎁 ご予約〜当日の流れ
① DMからご依頼をお願いします。
② 日程確定後、以下のものをお送りします。
　🔹カウンセリングシート
　　👉 カウンセリングシートは当日使います。事前記入不要です。
　🔹プレゼント資料
　🔹約15分の解説動画
　　👉 当日までに見ていただけるとより効果的なのでゼヒご覧ください。
③ カウンセリング当日（オンラインで1時間のカウンセリング）
④ カウンセリング後、アフターフォローメッセージをお送りします。
⑤ お支払い（リベシティポイント または PayPay または 銀行振込）をお願いいたします。

🔵サービスの提供場所
リベシティ ovice オンラインスペース または Google Meetにて行います。

🔷サービス提供料金
5,500円（税込）⇒⇒⇒リベシティ割引き　5,000円（税込）


🔴私について
⭐国際予防医学協会 予防栄養学アドバイザー、パレオダイエット シニアアドバイザー
⭐医学的エビデンスに基づく栄養・生活習慣指導
⭐日本統合医学協会　メディカルアロマインストラクター

私自身、週に5日は揚げ物を食べ、毎食後に菓子パンかアイスなどを食べるのが幼い頃からの習慣になり😅
40歳になった辺りから、
「いつもなんとなく気持ちが悪い」
「以前のように体重が落ちない」
「右下腹部が痛い」
「体が重く、疲れが抜けない」
などの不調を感じるようになりました💦

そんな中、家族の体調をきっかけに
「ネットに載っている健康情報だとどれを信じていいかわからない、本当に体に必要なことをきちんと学びたい」
と思い、医学博士・白澤卓二先生のもとで医学的エビデンスに基づいた予防医学・栄養学を学びました。

いざ実践するまでに時間はかかりましたが😅
自分実験をしたことで、私自身、体重が減ったのはもちろん、体調も良くなったことで気分も益々明るくなりました😆✨
母親も「若返った」と言われるほど、元気に過ごせるようになり、近所の方から何をやっているの～と聞かれるそうです😆

なにも特別なことをしたわけではありません。
少しずつ、選び方を変えただけです。

これを沢山の方に伝えて、多くの人の健康資産を積み上げたい！！
そんな想いで活動しています😊

一度きりのダイエット指導ではなく、
“一生使える「自分で整える力」”を身につけることを大切にしています✨

「最後のダイエットにしたい」
「この先10年、20年を元気に過ごしたい✨」
そんな方の伴走者になれたら嬉しいです😆


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🔶 その他にもプランをご用意しています。（スキルマーケットMeetsも提供中です😊）

🌱【2時間じっくりプラン】若さと健康増進プラン
　　• 料金：11,000円（税込）⇒⇒⇒リベシティ割引き　9,500円（税込）
　　• 内容：
　　　　o 2時間のマンツーマンカウンセリング
　　　　o あなたの食習慣や体調を丁寧にヒアリング
　　　　o ライフスタイルに合わせた食事・栄養の改善アドバイス
　　　　o プレゼント資料（いつでも見返せるように、大事なポイントをまとめた資料です）
　　　　o 約15分の導入解説動画付き（セッション前に見ていただけると、より効果的に受けていただけます）

🥑【1週間（9日間）プラン】若さと健康増進＆ケトジェニックダイエット（食事法）挑戦プラン
　　• 料金：28,000円（税込）⇒⇒⇒リベシティ割引き　26,000円（税込）
　　• 内容：
　　　　o 初回2時間カウンセリング＋1時間のフォローアップ×2回
　　　　o 毎日メッセージでのサポート
　　　　o ケトジェニックダイエット資料＋あなたに合った1週間のレシピ
　　　　o プレゼント資料（いつでも見返せるように、大事なポイントをまとめた資料です）
　　　　o 約15分の導入解説動画付き（セッション前に見ていただけると、より効果的に受けていただけます）
　　　　o 毎日届くエビデンスに基づいたコラム（全7通）

🌸【1か月プラン】本格的な体質改善、習慣づけをしたい方、じっくり取り組みたい方向け
　　• 料金：66,000円（税込）⇒⇒⇒リベシティ割引き　64,000円（税込）
　　• 内容：
　　　　o 初回2時間カウンセリング＋1時間のフォローアップ×4回
　　　　o 毎日メッセージでのサポート
　　　　o ケトジェニックダイエット資料＋1週間レシピ
　　　　o プレゼント資料（いつでも見返せるように、大事なポイントをまとめた資料です）
　　　　o 約15分の導入解説動画付き（セッション前に見ていただけると、より効果的に受けていただけます）
　　　　o 2日に1回届くエビデンスに基づいたコラム（全15通）

🌟ケトジェニックダイエット（食事法）を本格的に始めたい方、体質や体調に不安がある方は、以下のような検査をご自身で受けていただいた後にカウンセリングを受けていただくと、より個別に合ったサポートが可能です。
（こちらは任意です。）
　• 遅延型アレルギー検査（IgG抗体検査 120項目）
　　　約35,000円（税抜）
　• オリゴスキャン（ミネラル＆有害金属検査）
　　　約16,000円（税抜）
　• 血糖値やケトン体の自己測定キット（必要な場合のみ）
ご希望の方には、手配方法やアイテムなどご案内いたします。