「ダイエット＝厳しい食事制限」と思っていませんか？
一時的に我慢して体重を落としても、元の生活に戻ればリバウンドしてしまいます。大切なのは、今のライフスタイルの中に、無理なく続けられる「正解」を見つけることです。

管理栄養士である私が、あなたの毎日に寄り添い、1ヶ月間で「太りにくい体質と知識」をプレゼントします！

こんなお悩み、私と一緒に解決しませんか？
接待や会食が頻繁にあり、 自分の意思でメニューを選べない

お酒が大好き！ 晩酌を楽しみながら健康的に痩せたい

仕事が忙しく、 コンビニ飯や夜食がやめられない

一人だと甘えが出る… 誰かにプロの視点で支えてほしい

これまでのサポート実績（一例）
40代女性（間食多め）： 甘いものがやめられなかったMさん。甘い物欲が落ち着き運動なしで【-5.0kg】

50代女性（不規則な食事）： 夜遅い時間の食事でも食事を工夫し体脂肪率が【-3％】

40代女性（接待が多い）： 自分の食事を見直して【-1.7kg】

このサービスで得られる4つのメリット
「外食の選び方」が身につく：メニュー表を見ても迷わず、太りにくい選択ができるようになります。

「食べ過ぎ」を怖くなくなる：もし食べ過ぎても、翌日以降の調整法を知っていれば安心です。

リバウンドしにくい体質へ：厳しい制限ではなく「習慣」を変えるので、サポート終了後も継続可能です。

プロが隣にいる安心感：迷った時、挫けそうな時、いつでもLINEで相談できるパートナーがいます。

◎サービス内容
チェックシートと食事アドバイス
毎日のチェックシートと食事写真から、管理栄養士がフィードバック。あなたの好みを尊重しながら、具体的な改善策を提案します。

個別ZOOMカウンセリング（計2回）
スタート時と中間地点で実施。文字だけでは伝えきれないお悩みや、体調の変化をじっくり伺います。

基本はLINEを使用します。
質問は1カ月間の中で無制限です。
※返信には1日程度かかる場合がありますが、必ず返信します。

◎サポートの流れ
問診表入力：現状を詳しく教えていただきます。
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事前カウンセリング（約30分）：問診表をもとにカウンセリングをおこないます。
一緒に未来の目標を考え、行動目標に落とし込みます。
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お支払い・サポート開始
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中間面談
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最終報告：変化を実感しながらゴールを目指します！

料金とお支払い
モニター価格：2,000円（税込）
2ヶ月目以降の継続を、特別価格 5,000円/月にて承ります。
行動を習慣化するためには3ヶ月の継続をおすすめします。

決済方法：PayPay、楽天銀行振込、リベポイント併用可。

まずは「依頼画面へ」から、お気軽にご連絡ください。
一緒に、健康的な未来を作りましょう！