ダイエットコーチング、ボディメイクコンテスト優勝者であり
ダイエットオタクであるsakiと申します😊

😭年齢とともに体型が変わった…
😭憧れの○○みたいな体になってみたい…
😭筋トレって何から始めたらいいの？
😭ジムみたいな筋トレをやってみたい！
😭健康的に美しく体を引き締めたい
😭お腹だけ、足だけ部分的に変えたい！

こんな方におすすめです！

初心者の方、大歓迎！
未経験の方こそ、見よう見まねではなく、基礎を学ぶことで効果を早く実感できます✨
ダイエットのご相談もOK！

YouTubeでの見よう見まねは今日で終わりにして、
あなたも自宅で理想の体を手にいれましょう！

完全オンラインでのパーソナルセッションです。

流れ

①ご購入後

メッセージにてヒアリング、なりたい理想を教えて下さい
メニュー、回数、などライフスタイルに合わせて一緒に考えます😊

②日程調整・セッション開始

・GoogleMeet
（約1時間）

　　・ヒアリング10分
　　・ ストレッチ5分
　　・筋トレ40分
　　・ストレッチ5分

ヒアリング、悩みをお聞きしあなたに合った宅トレメニューを
説明しながら行います。
しっかり筋肉に効いている感覚を掴んでいただきます！

③終了後、お支払い。

対応時間
平日10時〜15時　22時〜24時

2回目以降、定期的なセッションは割引してお受けいたします＾＾