✿ご観覧頂きまして、ありがとうございます✿

トレーナー歴１０年の あやと申します＾＾

ダイエットでリバウンドなく理想の身体に近づけるかどうかは、９割がた食生活に左右されます。
そしてその食生活は、やみくもに厳しい制限を課せる事ではなく
「必要なものを選んで必要な量を摂る」
という事が重要です。

こちらのサービスでは、短期間で劇的な数値の変化は望めません。
しかし、急激な変化に伴うリバウンドや体調不良などの心配がなく、
心身共に健康的に脂肪を落として頂く事ができます。

一度身に付いた食生活のコツは、一生使える財産となり、この先もずっとあなたのお役に立ちます。
1日当たり、お外でのランチよりもずっとお得なお値段で、正しい食生活の知識を身に付けてみませんか？＾＾
クライアント様が食生活を通して理想のお身体に近づけるよう、１か月(30日)間全力でお手伝いさせて頂きます。

食べ過ぎてしまった際のリカバリーも、お任せ下さい。
好きな食べ物を禁止する事なく、心にも寄り添いながら伴走させて頂きます。
外食・コンビニ食メイン、飲み会が多い方でも大丈夫(^^)✨


☆その他の追加オプション
・１週間分全てのお食事メニューご提案（パーソナル）　¥2,500
・30日分のお食事例のデータ　¥3,500
・30日延長　¥16,000
・ビデオ通話相談　30分　¥2,500