【個人事業主に伴走】SNS ×デザイン× 仕組み化サポート

いいねされました！ 今回のセッションでは、自分の中でモヤモヤしていた部分を一つひとつ丁寧に整理していただきました。

なんとなく考えていたことが言語化され、やるべき方向性が明確になったのがとても大きな収穫でした。

実践ベースで具体的なアドバイスをいただけたので、すぐに行動に移せそうです。
ありがとうございました！

『小学校受験』についての個別カウンセリング承ります。

いいねされました！ このたびはありがとうございました！ていねいなレクチャーに感謝します。

【個人事業主に伴走】SNS ×デザイン× 仕組み化サポート

いいねされました！ 今回はお忙しいなかご対応くださりありがとうございました。個人事業を進めていく中での土台づくりを一緒に考えてくださり心強かったです。

＼ LINE・SNS運用の相談承ります／

いいねされました！ まだ不確定なことも多い中、ご相談させていただきありがとうございました！
おかげでやるべきことが明確になりました！

60分で整える “自分らしさ” の設計図を完成させよう

いいねされました！ この度はありがとうございました🙏

今年からオンライン秘書を始めたので
それに向けてプロフィールを
書き直したいと考えていました！

朝活でお世話になっているのと、
モカさんの書く文章が好きなので、
モカさんに依頼させていただきました❣️

プロフィールを再構築するうえで、
🌟どんな内容を書いたらいいのか
🌟書く順番・書き方
🌟プロフィールのどこを見るのか
など、丁寧に教えていただきました😊


再構築する上で、
改めて自分を見つめ直す時間も出来ました🙌

まだ直すべきところはたくさんありますが、
時間をかけて1つずつ作り上げていきます💪

改めてありがとうございました🙏✨️
今後ともよろしくお願いいたします🙇‍♀️

方向性を言語化する【思考整理コーチング】

いいねされました！ 先月に続いてモカさんのコーチングを受けました。

夜のジャーナリングと並行して行っており、先日コーチングの前に推しのライブに行きました。曲が演奏されると自然に思い出す記憶がありましたが、俯瞰して意識をライブに戻してライブを堪能することが出来ました。家路につく際効果が出てきたかなと思いました。

また２０２６年に向けて新たな目標も出来て、やるべきことも明確になりました。これはとても幸せなことだと思います。


また具体的な指導もして頂いて、ありがとうございます。

１年を振り返ると良い方向性、変化になりました。

重ねてお礼申し上げます。

また来年もよろしくお願いします。

方向性を言語化する【思考整理コーチング】

いいねされました！ 今回もモカさんのマインドフルネスコーチングありがとうございました😆
自分の価値観が“過去・現在・未来”にどうつながっているのかを丁寧に整理してもらいました。
自分では気づけていなかった部分までスッと導いてくれるので、「なぜ今これに挑戦しているのか」が腑に落ちる感覚があります☺️

特に今回は、ボディビルに挑戦しようとしている理由を、
深堀りした価値観と照らし合わせながら一緒に言語化してもらえたことで、
挑戦の根っこがより明確になり、行動への納得感がさらに強くなりました🙌

未来の話では、ボディビル専用のジャーナリングノートを作るメリットや、
未来の自分を描くための「ビジュアライゼーション」という手法も教えてもらい、
成長に向けて具体的に取り組めるイメージが一気に広がりました。

自分の行動の意味を整理したい人や、考えはあるのに言語化が苦手な人にとって、
このコーチングは特に大きな気づきが得られると思います🥳

方向性を言語化する【思考整理コーチング】

いいねされました！ 3回目と4回目有難うございました☺️

前回セッションしてから、出来るようになった事を振り返り
それは心のバランスが取れた良い段階とおっしゃって頂き前進している事を確認出来ました。

話をしていく内に、色んな思いや感情がどんどん出て
気が付かされる事も多く、楽しい時間です☺️

目的地を明確にして、戦略的に進むとアドバイスを下さり
背中を押されている感覚です。

いつも、有難うございます✨️

方向性を言語化する【思考整理コーチング】

いいねされました！ 最初はモカさんのオフ会、そして毎日のoviceでのジャーナリングに参加させていただいたことがきっかけで、今回のマインドフルネスコーチングをお願いしました。
当時の私は失敗が続き、気持ちが落ち込んでいた時期でしたが、モカさんはその辛さに真摯に耳を傾けてくださいました。「自分は本当はどうしたいのか」わからなくなっていた私にとってセッションは少しずつ視界が開けていくきっかけとなりました。
その後気持ちが軽くなり、切り替えや判断も自然とできるようになってきたことを実感しています。
きっと自分ひとりでは前に進めなかった部分に、モカさんがそっと手を差しのべてくださったのだと感じています。

自分では気づかない自分の本音やモヤモヤの根っこを知りたい方にはぜひモカさんのマインドフルネスコーチングをおすすめします。

モカさん本当にありがとうございました。

【個人事業主に伴走】SNS ×デザイン× 仕組み化サポート

いいねされました！ モカさん、先日はセッション本当にありがとうございました✨

Notionにやることをわかりやすくまとめていただいて、
しかも議事録の中にモカさんのご意見やコメントまで残してくださっていて、
あとから見返してもすぐに行動に移せる形になっているのが本当に心強いです。

セッションを通して、これからやることの流れが具体的になって、
自分の中で「ここから進んでいけばいいんだ」という道筋が見えた気がします。
大きな一歩・転機になりました。

「マインドフルネスも取り入れながら、たいさんのペースで焦らず、１歩ずつ進んでいきましょうね✨」
と声をかけてくださったことも本当に嬉しかったです。
伴走してもらえている感じがして、安心して頑張れます。

これからもいただいた方向性をもとに、一歩ずつ進んでいきます💪
今後ともどうぞよろしくお願いいたします！🙏✨