40代からのヨガ〜ヨガ初心者の方 優しいヨガを提供します〜
- 出品日：2025/09/30
- 更新日：2026/04/07
40代から少しずつ老化を意識し始める年代です。 足腰の健康を保ちつつ、心も身体も元気に過ごしていきたいと思う方におすすめのヨガを行なっていきます。
- いいね
- -
- やりとり中
- 0人
- /残り5枠
サービスの詳細
-
お届け目安
作業開始からサービス提供が完了するまでの目安です
- 1日
- 無料修正回数
- 1回
初心者だけどヨガに興味がある。
もう少し姿勢を良くしたい
身体だけでなく、気持ちも整えたい
もう年だと思うけどヨガをやってみたい
ハードな運動はしたくないけど軽い運動を始めたい
そんな方に向けてのパーソナルヨガです。
続きを読む
閉じる
キャンセル時の注意事項
前日までならばキャンセル可能です。
当日キャンセルは500円かかります。
スキル
看護師時代体調を崩した時にヨガと出会い、ヨガでわたし自身救われました。身体だけでなく、メンタルの健康を取り戻すことにも繋がりました。
ヨガとは「つなぐ」と言う意味があります。
ご自身の頭と身体、心とが繋がる感覚を、また人と人とがヨガを通して繋がる感覚を味わっていただけるものと信じています。
ヨガに関する資格
2013年 特定非営利活動法人住環境デザイン協会ヨガインストラクター取得
2016年 全米ヨガアライアンス200終了
送信中...
質問コメント
コメントはありません