45分のZoomアプリを使用したプライベートレッスンです。
運動経歴や身体のお悩み、病歴などカウンセリングさせていただき、無理のない範囲でエクササイズをします♪

＜場所＞
Zoomによるオンラインレッスン

＜サービス内容＞
プライベート呼吸レッスン　

＜持ち物＞
Zoomアプリが利用できるもの（PC、タブレット、スマホ）、インターネット環境
動きやすい服装
ヨガマット（なければタオルやジョイントマット、カーペットなど）
お飲み物

＜お仕事受注から完了までの流れ＞
①スキルシェアでご依頼（お問い合わせのみも可能）
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②カウンセリングシートご入力、返信
レッスン内容を計画させていただきます。
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③日程の調整
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④お申し込み後ZoomのURLをDMにてご案内
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⑤ご予約当日５分前よりスタンバイしておりますのでご入室ください
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⑥終了後にお支払い（リベポイントor PayPay）


ーーー　呼吸レッスンてどんなことをするの？　ーーー

まず　　呼吸の点数を100点満点で評価させていただきます。
その後　呼吸レッスン（さまざまな姿勢で呼吸する）を行い
最後に　再度呼吸の評価をさせていただきます。

自分の呼吸がどのように変わったかを味わってもらえれば幸いです。

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レッスン代
単発　　1回　3500円
回数券　5回　15000円　（1回/3000円）　
1回目のレッスンが終わってから決めてもらってOKです♪



〜〜〜　呼吸トレーナー　こうき　ってこんな人　〜〜〜
３児の父（０,２,４歳）で妻と5人暮らし
現在育児休業中で妻と共に稼ぐ力をUPするための副業や家計管理を頑張っています！

きほんの呼吸®呼吸トレーナーLの資格を取得し
現在パーソナルでオンラインやリアルで呼吸レッスンを行っております。

いつでもどこでもしている呼吸。
きほんの呼吸を身につけ、自分の心と身体をセルフケアできるようになりませんか？