「やらなきゃ」と思っているのに、気づくと何も進んでいない。
やりたいことはあるのに、日々の忙しさや迷いで止まってしまう。
そもそもこのままで良いのか？

そうした状態を抜け出すための
“行動に焦点を当てたコーチング”です。

「考えを話して終わり」にならないよう、
“次にやる行動を具体化し、実際に実行できる状態まで持っていく”ことを目的としています。
時に私も一緒に同じ行動をして、伴走いたします！

■ このサービスで得られること
・やるべきことが明確になる
・優先順位が整理される
・行動に迷いがなくなる
・継続できる仕組みが作れる

■ こんな方におすすめ
・あれこれやりたいことが漠然とあって迷っている
・新しいことを始めるのがいつも億劫
・やるべきことは分かっているが動けない
・一人だとサボってしまう
・タスク管理がうまくいかない
・周囲の人に相談がしづらい

■ サービスの進め方（具体）
①現状整理
・今の状況・課題・やりたいことを整理します

②目標設定
・短期で達成可能な現実的な目標を決めます

③行動設計
・「いつ・何を・どれくらいやるか」を具体化します
　（例：週〇回、1日〇分など数値化）

④タスク決定
・これからやる、アクションプランを明確にします

⑤振り返り方法の設計
・アクションプランの成否が明確にわかる仕組みを作ります

■ サービスの特徴
・抽象論ではなく、行動レベルまで落とします
・実行できる量に調整します（無理な設計はしません）
・継続できない原因も整理します
・再現性のある形に落とし込みます

■ 対応できるテーマ
・目標設定（人生のミッション、10年後どうありたいか。など）
・SNS運用（特にYoutubeは収益化チャンネル運用経験あり）
・習慣化（運動 / 勉強 / 発信）
・タスク管理 / 時間管理

■ プラン
・60分オンライン

※希望者には翌月以降の振り返りを含めた伴走プランをご案内します。
・内容により金額は変動します
・例：毎月1回のオフライン1時間のみ　1回あたり5,000円程度
　　　一緒に来月までに○○をする、毎日の報告のフィードバックつき　5,000円〜
・「スキル」にて、過去のコーチング内容をご確認ください