【臨床歴１５年】あなたらしい生き方を育むカウンセリング

いいねされました！ 辛い出来事からなかなか心が抜け出せず、カウンセリングをお願いしました。
これまでの私の思いや行動を丁寧に拾い上げ、理解してくださったことがとても嬉しく、同時に癒されました。張り詰めていたものが、少しずつ溶けていくような感覚でした。

カウンセリング中に癒されたことはもちろん、終了後もじんわりと心があたたかくなりました。アドバイスいただいた今後の目標も少しずつ実践できており、自分自身でも驚いています。

身体の不調とは違い、心の状態は自分では見えにくく、つい後回しにしがちですが、気持ちを一緒に整理していただくことで、これからの日々がきっとよい方向へ向かっていくと感じられました。

この度は本当にありがとうございました。
今後ともよろしくお願いいたします。

心の整理お試しセッション

いいねされました！ 初めてのカウンセリングでしたが、N.jさんの穏やかな雰囲気と、終始丁寧に話を聞いてくださる姿勢のおかげで、緊張することなくリラックスして話すことができました🍀

一人では考えがまとまらずモヤモヤしていたことも、カウンセリングを受けるにあたって自分の中で相談したい内容を整理し、実際に話を聞いていただくことで、気持ちがかなりスッキリしました。

特に印象に残ったのは、カウンセリング後にいただいたフィードバックです。とても丁寧に深掘りした内容で、自分では気づけなかった視点から整理してくださり、今後同じことで迷わないための具体的で的確なアドバイスもいただけました。自分とは異なる視点からの意見だからこそ、とても参考になりました。

気持ちに寄り添いながらも、ただ共感するだけではなく、今後につながる気づきや考え方を示していただき、本当にありがとうございました✨

今後また相談したい場面が出てくると思うので、その時はお願いしたいと思います🙏

【臨床歴１５年】あなたらしい生き方を育むカウンセリング

いいねされました！

【臨床歴１５年】あなたらしい生き方を育むカウンセリング

いいねされました！ この度は自分自身の初のカウセリングを受ける事が出来てとても有意義なお時間でした！
自分にとって気付かなかった事を一緒にパズルのピースを当てはめていくようにしっかり話を聞いて大事な部分を確認しつつ質問やアドバイスを下さったので自分も考えもしなかった過去の出来事を思い出しつつ奥底に抱えてた物がほぐれていきました。
また公認心理士の方と出会う事なんて滅多にないと思いこれを機に受けてみましたが、やはり経験値が物語ってるぐらい会話力もしかり穏やかでまた言葉を聞くだけで癒されました🤭
是非これからもよろしくお願い致します✨✨

【臨床歴１５年】あなたらしい生き方を育むカウンセリング

いいねされました！

心の整理お試しセッション

いいねされました！ この度はありがとうございました🌸
優しく話を聞いてくださり、また自分の困りごとを分かりやすく言語化していただき、思考の整理が出来ました。
安心して落ち着いて話せる時間でした。
またよろしくお願いいたします🙇

【臨床歴１５年】あなたらしい生き方を育むカウンセリング

いいねされました！ 様々な場所で仕事をしているため、今後の仕事のあり方や、プライベートとのバランスなどについて、お話を聞いていただきました。
ずっとごちゃごちゃと自分の中で渦巻いていたものが、お話をすることで少しずつクリアに、整理されていく感覚がありました。
現実を大きく変えることは、難しいですが、自分の捉え方や、気持ちの折り合いの付け方などを変えることで、悩みの質が変わって、気持ちが軽くなったり、楽に過ごせるようになったりすると思います。
気持ちの整理だけでなく、今後どのように動いていったらいいか、具体的な行動についてもアドバイスをいただき、セッション後に行動を起こすことができました。
また、セッション後にいただいた、まとめのメッセージを読んで、改めて今の状況や気持ち、これからどうすべきかなどを客観的に整理することができました。
カウンセリングはどうしても敷居が高いと思われがちですが、ちょっとマッサージに行くくらいの気持ちで受けていただければなと思います。きっとお値段以上の価値がありますよ🍀
色々な経験を積まれた、また、様々な研修を受けられた力のあるN.J.さんにカウンセリングを担当していただき、良かったです。
この度は丁寧なセッションをありがとうございました。
またよろしくお願いします😊

【臨床歴１５年】あなたらしい生き方を育むカウンセリング

いいねされました！

【臨床歴１５年】あなたらしい生き方を育むカウンセリング

いいねされました！ この度はありがとうございました。
職場の人間関係で「気にしても仕方ない」と思いながらも消化できないモヤモヤを丁寧に拾ってもらえました。
私の今いる気持ち、視点、場所にN.jさんが来て話をきいてくれるので「ああ、そうか。こう言うふうに思えばいいかも」と心がスッと行動に入れます。

普段自分の話を誰かに話したとき、相手が受け取った時点でそれは“相手の視点での話”になって、「そーじゃなくてっ」と思うことは普通で、自分のことは自分がわかっていればいいのですが「やっぱり誰かに聞いてほしい」「自分で消化したい」ときにN.jさんのカウンセリングの時間は自分で自分の意識や思いを一緒に探っていく、自分自身を大切にできる時間だと感じました。

悩みまでいかなくてもなんか引っかかっていること、気持ちが弱った時にいつも考えちゃうコトなど、自分と向き合うのにすごく助かる時間になりそうです。ありがとうございました！

【臨床歴１５年】あなたらしい生き方を育むカウンセリング

いいねされました！ この度はカウンセリングのお時間をとっていただきありがとうございました✨
自分の性格とうまく付き合いながら、この先の人生を楽しく生きていきたい。その為に、自分としっかり向き合う継続的なカウンセリングを専門家の方にお願いしたいなと思っていたところ、N.jさんとご縁がありました。
最初は少し緊張してしまったのですが、だんだんとリラックスして会話ができるようになっている事に気づき、なんだかとても嬉しかったです☺️
うまく言葉で伝えられない時も、N.jさんが決して否定することなく会話をしてくださったので、安心してお話をすることができました。
仕事で感じている負担や考え方のクセを整理していく中で「緊張との向き合い方」「コンディションを整える為のセルフケアの工夫」をカウンセリングの中で見つけられた事が自分にとってすごく大きな発見でした✨
これからの中長期的な目標に向けて、またカウンセリングをお願いさせてもらいます。
貴重なお時間をいただきありがとうございました☺️✨