■ 20年の実務経験に基づき、あなたの「生存戦略」を設計します

本サービスは、精神保健福祉士・社会福祉士として20年以上現場に立ち続けてきた専門職による、完全オーダーメイドのオンライン個別アセスメント（現状分析）です。

「病院へ行くほどではないけれど、明らかに生きづらい」 「今の生活をどう立て直せばいいか、客観的な指針がほしい」

そんな「制度の隙間」で一人戦う方のために、心・お金・人間関係・環境を多角的に分析し、具体的な解決へのロードマップを提示します。公的な窓口ではこぼれ落ちてしまうような、個別の「微細なしんどさ」にフォーカスし、あなたと一緒に解決の糸口を探る独立型のセッションです。

■ こんな方に向いています

✅　過去のいじめやパワハラの経験が、今の人間関係に影を落としている 人。

✅「自分の努力が足りないせい」と責めてしまうが、実は環境や特性の問題かもしれないと感じている人

✅　複雑な課題を抱えている方：家族の依存症、介護、仕事のプレッシャーが重なり、何から手をつけるべきか迷っている。

✅　活用できる可能性のある制度（手帳や年金、福祉サービス等）を知り、生活の立て直しの参考にしたい

✅ 自分の今の状況が「福祉のサポート」や治療を必要とする状態なのか、客観的な意見がほしい

✅　感情の整理とともに、状況の「客観的な分析」を求めている方

☞　上手くいかないことを「性格や努力不足のせい」という思い込みであきらめていませんか？環境調整や制度活用という「具体的な戦略」で解決できることもたくさんあります。迷いが消え、自分のエネルギーを本当に大切なことへ集中できるようになります。

■ セッションの進め方

現状のヒアリング：まとまっていなくても大丈夫です。今の状況を自由にお話しください。

ボトルネックの特定：20年の知見から、あなたの「しんどさ」の核心がどこにあるかを解き明かします。

生存戦略の提案：心、暮らし、環境の視点から、今すぐできる「無理のない一歩」と、将来使える「社会資源」を整理します。

■　セッション日の予約について
お気軽にお問合せください。
依頼テンプレートをご利用ください。

■ 料金とコースについて

✅体験セッション（30分）（通常3000円）
体験セッション終了後に簡単なセッションメモをPDFでお送りします。

✅生存戦略セッション（50分）：7,000円　※詳細な分析と、後日お送りする「ライフ・マネジメント・シート（PDF）」がセットになった推奨プランです。

■ 専門職としての「責任」と「お約束」

本サービスは医療行為ではありません。しかし、20年の臨床・相談援助経験に基づき、必要であれば適切な医療機関の受診や公的窓口への相談をお勧めする場合もあります。

独立した立場での相談ですので、特定のサービスへの勧誘や、継続の強制は一切ありません。

守秘義務を厳守します。

■ 実施方法

オンライン（Zoom）／カメラオンでのご参加をお願いします。
＊基本的には１対１のオンライン面接となりますが、ご家族や友人、知人などの同席を希望する場合は事前にご相談ください。

普段通りのリラックスした環境でご参加ください。

■ 最後に

「誰かに頼ること」は、依存ではなく、人生を最適化するための「戦略的投資」です。 あなたが「ちょうどいい（ぼっちり）」暮らしを取り戻すためのパートナーとして伴走します。