「こんなことで相談していいのか」

その迷いごと、持ってきてください。
家族や身近な人との間で、何かがかみ合わない。
悪いことをしたつもりはない。むしろ相手のためを思ってきた。
でも気づいたら関係がこじれていて、何から手をつければいいかもわからない。
病院に行くほどではない。相談窓口に行く問題でもない気がする。
でも、このままでいいとも思えない。
じゃあ、どこに持っていけばいいんだ。
その話を、ここに持ってきてください。
まとまっていなくて大丈夫です。
「こんなことで相談していいのかな」と思っている方ほど、来てください。

■ こんな方に向いています

1. 家族や身近な人との関係が、うまくいっていない方
悪意があるわけじゃない。むしろ相手のためを思ってきた。でも気づいたら関係がこじれていて、何から手をつければいいかもわからない。「自分が悪いのかもしれない」という感覚だけが残っている方。

2.「自分だけがおかしいのか」と感じながら、誰にも言えずにいる方
「病院に行くほどではない」「相談窓口に行く問題でもない」。でも、このままでいいとも思えない。制度や診断の狭間にいる、そういう方のための場所です。

3. 誰かに責められて、途方に暮れている方
反論もできない、素直に謝ることもできない。何がいけなかったのかまだわからない状態でも来られます。「わからないまま」を一緒に整理するところから始められます。

4. お金や暮らしの立て直しに、客観的な視点がほしい方
制度活用、生活基盤の整理。精神保健福祉の知識と20年の実務経験から、具体的な「次の一手」を一緒に考えます。

■ セッションの進め方
現状のヒアリング：まとまっていなくても大丈夫です。今の状況を自由にお話しください。
ボトルネックの特定：あなたの「しんどさ」の核心がどこにあるかを一緒に解きほぐします。
整理と提案：心、暮らし、人間関係の視点から、今すぐできる「無理のない一歩」を一緒に考えます。

■ ご利用者の声
「穏やかに話を傾聴してくれて、本質をつく質問に答えながら自己理解を深めるやり取りをしていただきました。未来が明るくなりました」

■ 料金
体験セッション（30分）3,000円
セッション後に簡単なセッションメモをPDFでお送りします。
基本セッション（50分）7,000円
詳細な分析と、後日お送りする「ライフマネジメントシート（PDF）」がセットの推奨プランです。
※体験セッション後、2週間以内に基本セッションをお申込みの場合は5,000円

■ 専門職としてのお約束
本サービスは医療行為ではありません。ただし、必要と判断した場合は適切な医療機関や公的窓口へのご相談をお勧めすることがあります。
特定のサービスへの勧誘や継続の強制は一切ありません。
守秘義務を厳守します。

■ ご利用者の声
「穏やかに話を傾聴してくれて、本質をつく質問に答えながら自己理解を深めるやり取りをしていただきました。未来が明るくなりました」

■　セッション日の予約について
お気軽にお問合せください。
依頼テンプレートをご利用ください。

■ 実施方法

オンライン（Zoom）／カメラオンでのご参加をお願いします。
＊基本的には１対１のオンライン面接となりますが、ご家族や友人、知人などの同席を希望する場合は事前にご相談ください。

普段通りのリラックスした環境でご参加ください。

■ 最後に
「誰かに頼ること」は弱さではありません。
自分の人生を自分で引き受けるための、最初の一歩です。
あなたが「ちょうどいい（ぼっちり）」暮らしを取り戻すためのパートナーとして伴走します。