「病院に行くほどじゃないけど…」そんなあなたへ🕊️
心が疲れているのに、誰にも言えずにひとりで抱えてしまうことはありませんか？

✔ 本当はつらいのに「大丈夫」と言ってしまう
✔ いろいろ頑張りすぎて、気づいたら心がついてこない
✔ 誰かに聴いてほしいけれど、弱音を吐くのが苦手
✔ 病院に行くほどではない。でも、このままではしんどい
✔ 頭では分かっているのに、気持ちが追いつかない
✔ 気遣いしすぎて、いつも自分が後回しになってしまう

そんなあなたのための「思考と感情を整えるメンタルケアセッション」です。

私はこれまで、
・コーチング資格の取得
・適応障害経験
・HSP／HSS型の気質
・カスタマーサクセスとしての傾聴・共感・寄り添いスキル
・マネジメント経験
を通して、「話すと整理される」「話すとラクになる」という体験を何度もしてきました。

だからこそ、「病院ではない、でも一人でもない」
そんな安心できる場所をリベ大の中でつくりたいと思い、このサービスを始めました。

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■ こんな方におすすめ
・最近「大丈夫」が口癖になっている
・疲れているのにうまく休めない
・思考がぐるぐるして夜に考え込んでしまう
・仕事や人間関係で限界を感じている
・HSP気質で、人に合わせすぎてしまう
・本音を話せる相手がいない
・感情を言語化するのが苦手
・決断する力・行動する力が弱っている
・とにかく気持ちを整理したい

■セッションの進め方
お話ししやすい雰囲気づくりを大切にしています。
「うまく話せない」「まとまっていない」でも大丈夫です。
今の気持ちをそのまま話せる時間
思考・感情の整理
必要に応じて「どうしたいか」を一緒に整理
などあくまであなたのペースを最優先します。
30分だけ話したい、1時間じっくり話したい、どちらも歓迎です。

■ 料金（リベ大限定）
◎初回お試し
・30分：2,000円（通常　30分：3,000円）
・60分：4,000円（通常　60分：5,500円）

※PayPay／銀行振込／リベポイントOK
※継続はご希望に応じて柔軟に対応します

■ 受付時間
平日：〜22:00まで終日対応可能
土日：〜18:00まで終日対応可能
当日予約もタイミングによって可

まずはお気軽にご相談ください。

■ 安心してご利用いただくために
・医療行為・診断はいたしません
・必要に応じて専門機関のご案内も可能です
・守秘義務を徹底し、話した内容は外部に漏れません
・顔出しなし・音声のみでもOK


■ 最後に
・「誰かに話したいけど、迷惑をかけたくない」
・「弱音を吐ける相手がいない」
・「私は大丈夫だと思い込みたい」
そんなあなたほど、本当は一番頑張っています。

あなたがずっと1人で抱えてきた気持ち、
ここでは肩の力を抜いて話して大丈夫です。

病院に行くほどではない。
だけど、心が疲れている。

その「間」にいる人のための、安心できる居場所をつくりました。

どうかひとりで抱え込まないでくださいね。
お話しできるのを心からお待ちしています。