まずダイエットのために必要な正しい知識を全てお伝えします!!
そして何より重要な習慣化のためのサポートをいたします!!

【流れ】
①DMにてカウンセリング（目標やお悩みなどご相談ください）
②食事の基礎知識をレクチャー
③オンライントレーニング&食事改善
④LINEサポートも活用しながら習慣化

【ポイント】
●生活習慣や体力レベルに合わせた「食事メニュー&トレーニングメニュー」
●LINEサポートによりダイエットの習慣化
●質問し放題なのでトレーニングも食事もすぐに修正できる

【オンライントレーニング】　1回60分　￥5,000-
（週2~3回が目安です）
【LINEサポート】　質問無制限　1ヶ月　￥20,000-
（2ヶ月目以降は1ヶ月　￥10,000-）
※最初にダイエットに必要な知識をお伝えします。またご自身でトレーニングする際に動画撮影し送っていただければ、フォームチェックも無制限で実施します。

【ぞのって何者？】
フリーランス歴7年目になるパーソナルトレーナー