お昼休みチェアヨガ15分

いいねされました！ つるさん、楽しい時間をありがとうございました😌

朝ヨガチャットができてからずっとお世話になり、運動不足だった私が毎日楽しみにヨガをすることができるようになりました。

とても感謝しています🙏✨

つるさんの人柄が大好きで、朝ヨガとは違い、もっと距離感が近く感じられ、週2回つるさんや朝ヨガ仲間と顔を合わせて過ごす時間が、私にはとても心地よく楽しみでした♡

来月も継続でお願いします🥰

お昼休みチェアヨガ15分

いいねされました！ 1ヶ月ありがとうございました😊
日中の生活にメリハリが出て毎回楽しみでした！
今後ともよろしくお願いいたします。

あなたのためのプライベートヨガレッスン♪

いいねされました！ いゃ〜気持ち良かったです。☺️
体がホクホクしました。朝だったので、スイッチが入り活動的になりました！
チェアヨガは初体験でしたが、無理なくできたのが良かったです。
つるさんの優しい包み込むような声がまたいいのですよね〜☺️
また受けたいです！ありがとうございました😊

お昼休みチェアヨガ15分

いいねされました！ 6月のレッスンありがとうございました✨
チェアヨガによって身体がほぐれるだけじゃなく、スケジュールにもメリハリがつき、他の参加者さんとの交流もでき、最高でした！
引き続きよろしくお願いします🙇‍♀️

お昼休みチェアヨガ15分

いいねされました！ つるさんや仲間達と週2回、レッスンやお話しする事で、身体も気持ちも軽やかになっておりました🌟
ありがとうございました😊

お昼休みチェアヨガ15分

いいねされました！ いつもありがとうございました。
短い時間だけど、午前中に凝り固まった筋肉をしっかりストレッチできてる感じが好きです❣️
またよろしくお願いします。🙇‍♀️

お昼休みチェアヨガ15分

いいねされました！ いつもスッキリさせて頂きありがとうございます🤗
またよろしくお願いします。

お昼休みチェアヨガ15分

いいねされました！

あなたのためのプライベートヨガレッスン♪

いいねされました！ この度は貴重なお時間を頂きありがとうございました！

いつも朝ヨガzoomオフ会に参加させてもらっていますが、見てるだけでは分からない正しいヨガのポーズを、しっかりレッスンしていただけました！
今まで自分がやっていたヨガの姿勢とは、大きく異なった部分があり、そこを修正することが出来たことが、このヨガレッスンを受けて一番良かったところです😊
つるさんのご指導はとても的確で分かりやすかったので、30分でしたが十分にヨガを楽しめました！

またこれから自分でするヨガに今日のレッスンを意識して、より効果的で楽しいものにしていきたいです✨️

本当に、ありがとうございました😆

お昼休みチェアヨガ15分

いいねされました！ 4月はありがとうございました。🤗
デスクワークをしてると、つい長時間座りっぱなしになって肩こりや目が霞んで中々疲れがとれませんでしたが、お昼休みの15分と言う程よいストレッチが出来てその後の仕事にも集中出来て助かってます。また5月も続けたいと思いますのでよろしくお願いします。🤗