心理カウンセラーの きよ です。

子育て支援・シングルマザー支援の現場でカウンセリングを担当しながら、新人カウンセラーの育成・サポートも行っています。

私自身も、アダルトチルドレンとして長年生きづらさを抱え、

・自己否定が止まらない
・職場でのパワハラ
・恋愛依存
・カサンドラ症候群
・HSP気質の娘の不登校

など、さまざまな悩みを経験してきました。

外からは普通に見えても、心の中では「なんでいつも私ばっかり…」そんな思いを抱えながら、一人で頑張り続けていました。

しかし、カウンセリングを通して自分と向き合う方法を知り、今では不安や悩みに振り回されず、安心して毎日を過ごせるようになりました。

もしあの頃カウンセリングを受けていなければ、今も理由のわからない生きづらさや孤独を抱え、本当の気持ちを押し殺したまま生きていたと思います。

だからこそ今は、「一人で頑張り続け、生きづらさを抱えている方の力になりたい。」その想いで活動しています。

カウンセリングでは、あなたのお話を否定したり、責めたり、無理に前向きにさせることはありません。

安心して話せる場所で、あなたの心の声をゆっくり聴かせてください。

うまく話せなくても大丈夫です。

対話を通して、生きづらさの原因を一緒に整理し、「悩みに振り回されず、安心と自信に満ちた人生」を目指して伴走します。

【こんなお悩みの方へ】

☑️ 「また同じことで悩んでる…」と感じる
☑️ 感情に振り回され、あとから自己嫌悪になる
☑️ 頑張っても報われない感覚が続く
☑️ 自己犠牲や抱え込みがやめられない
☑️ 人間関係で似た苦しさを繰り返している
☑️ 自己否定が止まらない
☑️ HSPやアダルトチルドレン、カサンドラ症候群などに心当たりがある(💡なくても大丈夫です)

【お申し込み特典】

🎁 あなただけのお悩み構造図プレゼント🎁

セッション内容をもとに、

✔ 表面の悩み
✔ 奥にある感情
✔ 無意識の信念
✔ 繰り返してしまう流れ
✔ 抜け出すヒント

を図解にしてお渡しします。

話して終わりではなく、
あとから見返せる「気づきの地図」を持ち帰れます。

【このカウンセリングでできる4つのこと】

① お悩みの整理と感情の言語化

今のつらさがどこから来ているのかを、
質問と対話を通して整理していきます。

「モヤモヤに名前がついてスッキリした」
という感想を多くいただいています。

② 無意識の思考パターンや心のブロックを見つける

私たちは知らず知らずのうちに、
自分を縛る考え方を身につけています。

お悩みの原因になっている心のブロックや思考パターンを、心の深堀りカウンセリングで一緒に見つけていきます。

気づくことで、少しずつ見える景色が変わっていきます。

③ 背景となるストーリー（原体験）を確認

今感じている生きづらさは、
過去の環境や経験が影響していることも少なくありません。

必要に応じて原体験を振り返り、
「なぜ今こう感じるのか」を一緒に整理していきます。

④ 今できる「具体的な一歩」をつくる

セッション後も振り返りやすいよう、
図解や必要に応じたワークをお渡しします。

整理するだけで終わらず、
これからの一歩につながる形でサポートします。

【料金案内】（リベシティ限定価格）

■ 初回限定（お試し体験価格）

90分　3,000円
お試しでも、じっくりお話しできるロングセッションです。

■ 2回目以降（通常セッション）

60分　5,500円
継続的な心のメンテナンスに最適な時間です。

90分　7,000円
より深い内観や、じっくり向き合いたい方におすすめです。

※いずれも リベシティ限定価格 です。
外部ではご案内していない特別料金となります。

【お支払い方法】

・PayPay送金
・楽天銀行振り込み
・リベポイント支払い