このサービスでは、Microsoftも導入したNVC（非暴力コミュニケーション）を学んだコミュニケーションの専門家が、プライバシーと心理的安全性を大切にしながらじんわり繋がりを育む、寄り添いセッションです。


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🌱こんなお悩みありませんか？
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・子どもに感情をぶつけてしまい、「私は最低だ…」と自分を責めてしまう
・子どもと冷静に向きあうのが難しく、共感的に聴けない自分にモヤモヤ…
・「察してよ！」と態度で不機嫌さを出すけど、変わらない旦那にますますイラつく
・旦那に攻撃的になったり、子育てでぶつかる毎日にうんざり…


もしかしたらあなたは今、かつての私と同じように、「もう、悩みすぎてどうしたらいいか分からない…」と、藁にも縋るような気持ちでこのページを読んでいるのかもしれません。

実は私も昔、息子に感情をぶちまける、嫌味を言う、物を投げたりと酷い状態でした。
不登校の息子を追い詰め、「またやってしまった…」と後悔するのに同じことを繰り返す毎日。


ですがあるとき偶然、NVC（非暴力コミュニケーション）というコミュニケーションスキルに出会いました。


コミュニケーション＝他者との関わり、と思っていた私にとって、「まずは自分とコミュニケーションを取る事で、相手とわかりあうことができる」というNVCの視点は、目から鱗の気づきでした。

そしてNVCを学ぶうち、自分の「感情」や「大事にしたい事」が少しずつ言葉になり、なにを考えているか全然分からなかった息子の頭の中も、私自身はなにを受け取って欲しかったのかも、スムーズにやりとりできるようになっていくのを実感しました。


このサービスでは、

・私が7年間にわたり学んできたNVCの知識
・50人を超える親子の伴走サポート
・Udemyで受講生2万人以上にNVCの講師をしてきた経験

これらを通して、あなたの「感情」や「大事にしたい事」を一緒に整理しながら、ストレスなく穏やかに気持ちを伝えられるコツもお伝えしていきます。


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🌱NVCとは?
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NonViolent Communication（非暴力コミュニケーション）の略で、2014年にはMicrosoftが導入、海外では裁判や病院、国際会議でも用いられるなど、世界的に注目されているコミュニケーションスキルです。

私たちは普段、「これで合っているか（正誤）」「〜べき（義務・決めつけ）」「良くないことだ（ジャッジや評価）」といった思考がありますが、実はこれらは暴力的なコミュニケーションの一種です。


___じゃあNVC（非暴力コミュニケーション）って、この暴力的な言い方を一切やめること？

いいえ、そうではありません。
「この暴力的な言動の奥に何が起こっているのか？」という視点を持つことが非暴力コミュニケーション、NVCです。

例えば…
あなたが「私は楽しく過ごしたいのに、旦那がネガティブな意見を言ってきてイライラする」という場合。

これは「旦那の意見はネガティブだ」というジャッジ（暴力）が含まれていますが、でもこの時あなたは”楽しく過ごしたい”という「生き生きさ」や「共同」などのニーズを大事にしたくて、それで不満な感情が出てきたのかもしれません。

NVCは表面的な言動や感情だけでなく、その奥にある”大事にしたいこと（ニーズ）”に着目し、自己理解や他者理解を深めながら、お互いを傷つけないコミュニケーションを可能にしてくれるコミュニケーション方法です。


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🌱自己紹介
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息子一人とトイプーと暮らすシングルマザーです😊
レストランやカフェ、パティスリーなどで13年勤務、就労支援B型と生活介護支援職で7年勤務、体調を崩し退職して個人事業主に。
不登校の息子との関係性をよくするために学び始めたNVCの知識を活かして、家族に感情的になってしまうことに苦しむお母さんの伴走サポート事業を行なっています。

その他、
・学校の先生向け、心理的安全な関係づくりをお伝えするコミュニティ運営
・世界最大規模の学習プラットフォームUdemyにて、NVCの動画講座を販売。
→こちらは2026年2月現在、延べ24,000人を超える受講生にご視聴いただき、自己啓発部門の講師としてトップ６に選ばれています。

また、私自身が幼少期に摂食障害や鬱、自傷経験があるため、実体験を通してあなたの痛みや苦しさに心から寄り添います。


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🌱料金・内容
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😊リベシティ限定キャンペーン
初回限定価格
90分/¥6,600

→通常価格　
90分 /¥29,800

NVCのセッションを行える人は日本ではまだごくわずか。
個別セッションの場合は90分あたり、平均価格10,000〜50,000円/で実施されていることがほとんどです。
ですが今回はリベシティの方へ、私の「貢献」のニーズから、特別価格で提供させていただきます。


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🌱ご予約可能時間帯
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時間は、平日・土日祝ともに10時〜16時の間でご対応可能です。
お申し込み前のご質問も大歓迎です。
まずはお気軽にDM下さい。


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🌱サービスご提供までの流れ
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※Google Meetを使用した、個別のオンラインセッションとなります。

1. お申し込み

2. ご予約の空き状況をお知らせします

3. 日程調整

4. お支払い（PayPayと銀行振込、リベシティポイントもご利用いただけます）

5. Google Meetの招待リンクをDMでお送りします

6. Google Meetで個別セッション実施
・自己紹介・NVCについての説明（約５分）
・丁寧なヒアリング（約20分）
・セッション（約60分）


セッションの中でお話しいただいたことは、守秘義務を遵守いたします。
安心して自由にお話しくださいませ。
（言語化、話すのが苦手などの場合は気持ちカードなどを使うことも可能です。ご安心ください。）


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🌱お客様の声
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👩40代女性（教師、娘さん：中学2年生）
娘ともセッションをしてくださりありがとうございます。
私が帰宅した時、パッと見て表情が明るくなっていたことが分かりました。
娘は、自身の経験やたまゆらすずめさんとの出逢いもあり、カウンセラーや心理士という仕事に興味が出たようです。

👩40代女性（保育士、息子さん5歳、娘さん2歳）
NVCは私とは真逆のコミュニケーション方法で絶対自分の為になるし、特に旦那との話し合いの場面で感情的になって旦那がうんざりすることがあったので、受けてみようと思いました。
お話し中もとてもリラックスできて、心地よかったです。
あれこれ思い出して気持ちを整理できたり、やっぱりこれが問題なのか、と自分の中で改めて感じたり、色々な感情や考えが押し寄せてきてとても意味のある時間になりました。