ご覧いただきありがとうございます♪
毎日のご飯作りお疲れ様です！！！

生活に欠かせない食事が苦痛な時間となっていませんか？
今しかない大切なお子様との大切な食事の時間を楽しいものに♡
0歳〜6歳のお子さんの食事のお悩みを
元保育園栄養士×2児のママである私と一緒に解決していきませんか？

♦️相談例
・好き嫌いが激しい
・保育園では食べるのにお家では食べない
・離乳食の食べさせ方
・アレルギーが怖い
・保育園での献立が知りたい
・おやつレシピが知りたい
・お菓子が大好きすぎて困っている
・大人と子供のご飯をできるだけ一緒にしたい
・ご飯作り疲れちゃった・・・
・離乳食をバランスよく食べさせるには？
・調理に苦手意識がある、、、
・赤ちゃんに合う食べ物の形って？
など

♦️相談例回答
・作ったご飯を食べずおやつにスナック菓子をよく食べる・・・
　→子供におやつ時間があるのは、胃が小さくて食べきれないので
　『補食』としておやつをとります。
　『補食』なので、食事の一環なのです。
　　食事なので、スナック菓子をよく食べるとなると脂質の摂りすぎ
　となり肥満の原因となります。補食にも食事バランスが
　必要となります。
　　
　　日々の食材費の値上がりもあるのに食べてくれない・・・
　　せっかく考えた献立を食べてもらえないと気持ちも
　　沈んでしまいますよね。

　　まず、お子様の見えないところにお菓子を置く、
　　家にお菓子を置かない、
　　お子様の苦手なものを一口食べさせてみるなど
　　できることから実践していきましょう！
　
・離乳食のアレルギー反応が怖い・・・
　→赤ちゃんを育てているパパ・ママはみんな不安ですよね。
　　赤ちゃんのお腹に負担がないように離乳食を進めていくには
　　タイミングや進み方があります！

・ご飯を食べ終わるまで時間がかかりすぎて苦痛・・・
　→お子さんも苦痛になっているかもしれません。
　　集中力が続かなくダラダラ食べをしていると
　　虫歯の原因にもなります。
　　食べる時間を決めて食べさせてみませんか？

些細なことでも構いません！
お子様に合わせて提案させていただきます✨　　
少しお話だけでもしたいも大歓迎＾＾
軽〜い気持ちでお話しましょう！

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【サービス内容】
　◯離乳食相談〜お子様がいらっしゃってもOK
　・Zoomでのお話し（30分）
　・チャットでのやり取り（DM）

【相談の流れ】
・DMにてヒアリング（お子様の食事摂取状況等）
・オンライン相談の場合は、日程調整（zoom）
・サービス提供
　その後の食事の様子など気になる方はDMにて対応いたします。

　◎相談時間：30分

レシピをご希望される方は＋1000円にて
【1日3食＋おやつ×3日分】をJPGにて提供します。


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栄養士の資格を活かし《大量調理》《献立作成》を経験してきました。
保育園勤務時は、献立作成・子供たちへ食育などを担当し、
実際に離乳食やアレルギー対応食も調理して
提供していた経験があります。



※お子様の個性によりますので、アドバイスを行なっても必ず改善されるとは
限りませんのでご了承ください。


最後まで読んでいただきありがとうございます。
お気軽にDMくださいね🌟
ご縁がありますように🙏