▶︎自分だけの「冒険の書」を手に入れる。

　　― モヤモヤ整理×自己理解｜じぶんクエスト ―

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■これは、あなたの「取扱説明書」を見つける旅。

「自分のこと、ちゃんとわかってる？」
そう聞かれたら、ちょっと答えに詰まってしまう。
モヤモヤしている理由も、進めない原因も、うまく言葉にできない。
でも、心のどこかで“このままじゃない生き方”を探している。

そんなあなたのために、このサービスをつくりました。

『じぶんクエスト』は、「自分だけの冒険の書（＝取扱説明書）」を手に入れるための、自己理解型セッションです。

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■サービスの特徴｜5つの章をめぐる冒険　(※第1章のみモニター価格で出品)

このサービスでは、“RPGの世界観”をベースに、あなたの人生を「物語」として捉えながら進めていきます。
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🗺 第1章｜現状把握（現在地を知る地図を手に入れる）⬅️対象のサービス

自分の“今”を見つめ、心の中にあるモヤモヤの正体を言葉にしていきます。
最近の出来事や感情の動きから、自分の「現在地」を明らかにする時間です。

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🧭 第2章｜幸せについて（方向を決めるコンパスを手に入れる）

「本当に大切にしたいものは何か？」を探るセッションです。
あなたにとっての“心地よさ”や“理想の状態”を深掘りし、人生の方向性を定めていきます。

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🛡 第3章｜個性・強み（得意な装備を身につける）

他人と比べて落ち込んだり、器用貧乏に見えてしまう部分の裏にこそ、あなたの特性や才能が眠っています。
強みを“武器”として捉え直し、自分らしい力を再発見していきます。

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🛤 第4章｜目標（進むルートを考える）

コンパスが示す方向へ進むには、どんなルートがあるのか。
目標の細分化や行動の言語化を通じて、「今から始められる小さな一歩」を一緒に設計します。

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✨ 第5章｜マインドセット（迷った時の魔法を覚える）

途中で迷っても、落ち込んでも大丈夫。
自分の感情と向き合い、“変化する自分を信じられる考え方”を育てていきます。

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これらの章を通じて、あなたの中に眠る“本音”や“選択の軸”がクリアになっていきます。
そして最後に、自分だけの「冒険の書」が手元に残るような――そんな体験を提供していきます。

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■ 現在提供中のサービス（第1章体験）

現在は、\\第1章「現状把握セッション」\\を中心に、1on1形式でご提供しています。

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📌 内容：

* 感情の棚卸し（最近モヤッとした出来事を言語化）
* 行動パターンと感情の関係性の発見
* 言葉と過去の再定義（リフレーミング）

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📌 実施方法：

* 所要時間：約30分（延長可）
* 実施形式：Zoom(teams、Google meet)
* 顔出し不要、カメラOFFもOK
* 初回モニター価格：**1,000円**


📌 セッションの流れ（当日のイメージ）

① Zoomにアクセス（カメラOFFでもOK）
　開始5分前までにリンクへアクセスしてください。

② 自己紹介・簡単な説明（約5分）
　緊張をほぐすように、ゆっくり進めていきます。

③ 現状のモヤモヤについてお話（約10分）
　自由に話してもらって大丈夫です。
　僕から質問や気づきのヒントをお渡しします。
④ セッションのスライド内容（約15分）
　一緒にスライドを見ながら、自分の状態を客観視していきます。

⑤ 気づきをまとめる時間（約5分）
　印象に残ったことを一緒に振り返ります。

⑥ 必要な方には、次の章のご案内（任意）
　興味があれば、続きのセッションや「冒険の書」の作成サービスについてもご紹介できます。

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■ 最後に｜モヤモヤは、旅のはじまり。

あなたの中にある「言葉にならないモヤモヤ、過去」には、ちゃんと意味があります。
それを一緒にすくい上げて、“地図”にしていくのが、『じぶんクエストの第一章』です。

これからの自分にとっての正解を目指して
自信を持って「自分で選んだ」と言える人生を歩みたい人へ。

まずは**第1章：現状把握セッション**から、気軽に旅を始めてみませんか？
対話を通して、今のあなたに必要なヒントが見えてくるはずです。

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