✅こんなこと、ありませんか？
カフェでゆっくり考え事をする時間が好き。でも最近は忙しくて行けてない

何かモヤモヤしているけど、理由がうまく言葉にできない

日々のタスクに追われて、自分のことが後回しになっている

自分の思考を整理したいけど、一人では堂々巡りになってしまう

そんなあなたへ、「話す内省」という新しい時間の提案です。

☕サービス内容
あなたがカフェでひとり思考を巡らせるような感覚を、私とのセッションで再現します。
静かに、でも深く。あくまで“話す内省”なので、アドバイスではなく「あなたの思考の流れ」を一緒に辿り、言語化・気づきを促します。

オンライン60分（Zoomなど）

「最近、考えたこと」「なんとなく気になっていること」など、テーマは自由

あなたの行動に対して質問や対話を通じて、あなたの思考・感情を整理していきます

終了後には「ふりかえりジャーナル（簡易メモ）」をPDFでお渡しします（希望者のみ）

🌱このセッションで得られること
考えがクリアになり、次の行動が見えやすくなる

感情の渦が落ち着き、「今の自分」に素直になれる

忙しさの中に、思考の余白を取り戻せる

自分を大切にする“内省の習慣”を思い出せる

🫖こんな方におすすめです
自分の内側を見つめ直したい人

日々を丁寧に生きたいけれど、余裕がないと感じている人

つい頑張りすぎてしまう、責任感の強い人

頭の中を整理して、前に進むエネルギーがほしい人

🎁リピーター限定特典
継続ご利用の方には、
・内省テーマ例の提供
・月次の「ふりかえりフォーマット」
など、習慣化を後押しするツールをプレゼントしています。

💬購入者の声（例）
話しているうちに、自分でも気づいていなかった想いに出会えました。
セッション後は、まるでカフェからの帰り道のような、穏やかな充実感があります。

【実際の相談内容】
・今、自分に必要な行動を確認した上でスケジュールを考える
・婚活において、「〇〇でなければならない」と考えている事がいくつかありそうなので、それが何か洗い出したい。
また、その上でそのままで良いのか考えたい
・先入観に基づき、相手を見ようとしているのではないか？という自分自身に対する疑惑について考えたい
・悪いクセ・習慣をやめたい
・9月の目標を考えたい
・ここ2週間のスケジューリングをしたい
・GROWモデルを少し改造して、物事を考えてみたい。