意外と知らない! 基本の調味料「さ・し・す・せ・そ」の選び方

  • 出品日:2023/06/01
  • 更新日:2025/04/20

健康は資産!毎日摂るものだから、基本の調味料は身体にいいものを選びたい! 身体にいい調味料のご紹介と選び方を伝授します。 いい調味料は素材の味を引き出してくれるので、料理もおいしくなりますよ。

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サービスの詳細

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作業開始からサービス提供が完了するまでの目安です
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意外と知られていない調味料の選び方をお伝えします。

みなさんはこんな理由で調味料を選んでませんか?
・安いから
・手軽だから
・なんとなく

安価な調味料はなぜ身体によくないのかを説明します。
基本の調味料「さ・し・す・せ・そ」はお料理の基礎の味になります。
この調味料を身体にいいものに変えるだけで、料理の味が変わるかもしれません。
ぜひ試してみてください。

こんな方におススメです
・今まで調味料なんて気にしたことがない
・どんなものを選んでいいのかわからない
・子どもには安心安全なものを食べさせたい
・何が身体に悪いのかがわからない


~サービスの流れ~
①DMにて日程の調整
 平日 昼13時~14時
    夜21時半~
 土日祝日要相談

②日程が整い次第サービスのご提供

③お支払い
 サービスのご提供後1週間以内にお支払いお願いします。

④リベ大スキルシェアリングへ評価をお願いします。

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依頼した人の感想

依頼者

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2025/04/08

いいねされました! 丁寧に教えていただきありがとうございました!!
自分で調べたこともありますが、ちゃんと理解できていなかったり、知らないこともありとても勉強になりました!
今すぐに実践できる知識を、実際に手持ちの調味料を見ながら会話形式で学ぶことができました。

同じ知識でも、誰から学ぶかか大切だと思っています!
ミヤさんの傾聴の姿勢、できたことを認めてくれる優しさがあり、楽しく効果的に学ぶことができたと思います!✨
一番最後に、「この講座が終わった後、何から実践しますか?」と聴いてくださって、よし!やってみよう!と自分で目標を立てられました☺️

料理苦手な方にも、得意な方にも受けていただけるよう、応援しています!📣

依頼者

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2023/08/12

いいねされました! 調味料は好きで、原材料や製法をみて買うようにしていましたが、栄養面のお話や、ミネラルの量であうお料理などまで幅広くお話しいただき、とても勉強になりました!
そしてたのしくてあっという間に時間が過ぎました🥰質問などにも丁寧に答えていただき、とてもお話ししやすかったです!ありがとうございました😊

依頼者

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2023/07/28

いいねされました! とても勉強になりました!お忙しい所、本当にありがとうございました。
これからはいい塩を使って、食生活を豊かにしていきたいです。

ネットスーパーを使っている人も多いかもしれませんが、実際にスーパーにいって調味料の裏側を確認し、自分が納得できるものを買うのもいいですね。

本を読めばいろんな情報が手に入る時代ですが、体験をもって本1冊以上の有益な情報が得られるのは貴重です。
ぜひ一度このスキルマーケットを受けてみて、食生活を豊かにする「使う力」を身に着けていただくことをおすすめいたします!
ミヤさん、これからもよろしくお願いいたします(^_-)-☆

依頼者

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2023/07/23

いいねされました! 今までラベルを見てましたが、どこを見れば商品のことが分かるのか!?知ることが出来ました!

分かりやすく説明していただき、ありがとうございましたm(_ _)m

依頼者

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2023/06/12

いいねされました! お料理が好きな私。普段からスーパーにもよく行き調味料を買うことが多く、いつも安いものとそうでないものとにらめっこして悩んでは買い物をしていました。

そんな時に、ミヤさんのこのスキルマーケットを知り、安心安全そしてお料理が美味しくなる調味料を選べるようになりたいと思い、今回、ミヤさんに依頼をしました。

ミヤさんの解説は、その調味料に含まれている栄養素のお話しからしてくださるため、筋トレが趣味の私にとっては、「さしすせその選び方」にプラスして「栄養素」のことも学べてとても貴重な知識を得ることができました。

今回、ミヤさんに教えていただいた「さしすせその選び方」をさっそく実践して「健康資産」を積み上げていこうと思います✨

このたびは、健康につながる貴重な知識を教えてくださり誠にありがとうございました!!
ミヤさんのスキルマーケットを受けられてとってもよかったです😊

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