🙌お子様がスポーツを頑張っていらっしゃる親御様へ🙌

毎日の食事管理など、サポート本当にお疲れ様です！

「身体づくりのために食事は大切❗️」
…そんなこと分かってはいるけれど、具体的に何に気をつければいいの🤔？
なんて疑問やお悩みはありませんか😊

😔コーチにちゃんと食べろと言われたけど、何をどれくらい食べたらいいかわからない
😔しっかり寝ているのに、身体が重くて疲れやすい
😔お子様だけでコンビニや外食に行った時、好きなものだけ選んでしまう
😔試合に合わせた食事管理や、試合当日の食事がわからない


プロトレーナーやトレーニングコーチとして14年間、ジュニアスポーツの現場でアスリート達をサポートしてきました。
指導した人数が数百人を超える中、正確な知識と情報をもとに食事管理ができている選手はごく少数でした。

いくらハードな練習をしていても、毎日の食事でただ漠然と食べたいものを食べていたら…

筋肉がつくどころか弱くなる一方なんです！

回復や成長に必要な栄養が十分に摂れてこそ、練習の成果が効率よく発揮されます💪

食事を見直すことで身体は変わります。

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❓｢何を｣｢いつ｣｢どのくらい｣食べると良いのか
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これが分かれば
⭐️身体が軽く疲れにくくなる
⭐️効率よく筋肉がつく
⭐️接触プレーに負けなくなる
⭐️お子様自身で食事を選べる力がつく
⭐️試合でスタミナが続く
など、嬉しい変化を感じていただけます！

食べ物や身体の仕組みが理解できると考え方や選び方の基準が身に付きますよ✨

毎日の食事での「分からない」をなくして
トレーニングの成果を効率よく試合で発揮できる身体に改善しましょう！！


━━◆◇こんな方はぜひご依頼ください！◆◇━━━━
👤スポーツを頑張るお子様がいらっしゃる親御様
👤スポーツチームの指導者様
👤運動関係なく成長期のお子様の栄養が気になる親御様
👤成長期の女子アスリート特有の症状でお悩みの方


━━◆◇オイカワについて◆◇━━━━
◆学生アスリートへのトレーナー歴14年
◆プロチームでのトレーナー歴2年
（主にバスケットボールなどの球技や陸上競技）
◆学生バスケチームでの指導は20チーム以上
◆トレーナーを担当した年に全国大会や府大会へ出場
◆高校生を対象に学校の授業にて栄養講座を開催
◆大学生に向けて栄養の個人指導経験豊富

また、成長期の女性アスリートについても
女性特有の注意すべきこと（疲労骨折などのケガや生理との付き合い方など）もお伝えいたします！


━━◆◇保有資格◆◇━━━━
🎖NSCA公認CSCS
（全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト）
→アマチュアではなくプロのアスリートやチーム指導に特化した、国際的にも信頼性が高い資格

🎖JATI公認ATI
（日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者）
→トレーニング指導者として科学的根拠に基づく適切な運動プログラムの作成と指導ができる専門家である証明資格

🎖鍼灸師
→鍼（はり）または灸を使った施術で、自然治癒力を高め、病気や怪我に対して健康回復や予防を行う医療技術職
（「はり師」「きゅう師」両方の国家資格を取得した人がなれる職種）


━━◆◇サービスの流れ◆◇━━━━
①お申し込み
↓
②依頼画面の入力
　(ご希望の日程や食事内容などをご入力いただきます)
↓
③リベシティDMにて日程調整
↓
④zoomにて講座開催
↓
⑤お支払い


━━◆◇講座について◆◇━━━━
◆zoomにて120分でお伝えします
◆録画OK!
◆ご希望の際は30分毎に2,500円にて延長を承ります
◆講座終了後、PDF資料をプレゼントいたします
具体的な商品名を載せていますので、今後の食事管理にご活用いただけます👍✨
◆可能であればお子様も一緒に講座をご受講ください
直接お伝えすることでご本人の意識も高められます


━━◆◇お客様の声◆◇━━━━
👤栄養指導を通してアスリートにとってどれほど食事が重要なのかを知りました。指導を受けるまでは何も考えず、食べたいもの、飲みたいものを摂取していました。指導を受けさせていただいてからは食事に気を遣うように　　なり、初めの方はあまり変化を感じませんでしたが、1ヶ月過ぎたころにはスピードが上がったことやジャンプ力が上がったことを実感し、食事を変えることはパフォーマンスの向上につながること学びました。
（高校３年次に栄養指導を受け、全国大会へ）

👤栄養指導を受けて、食事に対する意識が変わりました。受ける前までは、食事のことはあまり考えたことはなく、自分の好きなものや用意してもらった食事を食べていました。
ですが、栄養指導後は「試合で勝てる身体、戦える身体にするためには食べ物から変えないといけないんだ」と考えるようになりました。
強い身体を作るためにはトレーニングだけではなく、食事も大切であることを学ぶことができてよかったです。
栄養指導で学んだことを大学でもいかし、常にベストパフォーマンスをすることができたと感じます。
（高校１年生次に栄養指導を受け、１回戦負けのチームから県ベスト８へ）


━━◆◇料金・お支払い◆◇━━━━
◆講座：11,000円/120分
◆延長： 2,500円/ 30分

料金は講座受講後に銀行振り込みにてお願いいたします
（振込手数料はご依頼者様ご負担でお願いいたします）


ご不明な点がございましたら、お気軽にコメントでお声がけください😊