シティの仲間として習慣化を支える伴走サービスです。

一人だとサボる理由を探し、二人だと続く理由が見つかる。

朝活・筋トレetc.何でもOK！報告と返信の交流で一人の努力を二人の喜びに変え、理想の習慣を作りましょう！

「やろう！」と決めたのに、三日坊主で終わってしまう… 　そんなあなたの習慣化を毎日応援します🫶🏻💕


✨ こんなお悩み、一緒に解決しませんか？ ✨

🌟「今度こそ自分を変えたい！」という、確かなきっかけが欲しい方 🔥

🌟家事・育児・仕事に追われ、自分の「やりたいこと」を後回しにしている方 🌈

🌟大人数のチャットやoviceは少し緊張するけれど、1対1なら報告しやすいという方 ☕

🌟「コップ一杯の水を飲む」など、人に言うには小さすぎる目標を大切にしたい方 ✨

🌟リベシティに入ったばかりで、まだ誰とも繋がれていない方 🤝


【習慣化の例】

🌟朝活・早起き
🌟学習（簿記、FP、英語、タイピング練習）
🌟運動（筋トレ、ダイエット、ウォーキング、ラジオ体操）
🌟健康（腸活、白湯、冷水シャワー、糖質制限）
🌟日課（断捨離、読書、宿題リスト、SNS投稿、メルカリ出品）
🌟副業（作業の継続）　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
etc...
何でもOK！
ご自身が決めた習慣にしたい1日のタスクを共有し
あなたの努力を二人の喜びに変えましょう🙌✨️

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🌟 のりべ ってどんな人？👀 🌟

🌀元々は苦手なことばかりでしたが、「地道な継続」で人生を切り拓いてきました。

🌟英語： 中学時代は赤点レベル💦　そこからラジオ英会話を毎日聴き続け、高校では県のスピーチコンテストで優勝、大学では全国英語ディベート大会で準優勝するまでになりました🏆️

🌟簿記3級： 大学生の初受験で不合格。苦手なまま経理に配属され7年…ずっと苦手意識を感じていましたが、諦めきれずリベに入ってから学び直し、ついに合格！「苦手でも、一歩ずつ進めば必ず形になる」と確信しました👣✨

🌟早起き： 低血圧で朝は大の苦手…。新聞配達に挑戦したり、何度も試行錯誤を繰り返してきました。今は朝ヨガ（4:30から）やovice朝礼（4:50から）に参加して、楽しく朝活を継続中です！☀️

🌟健康管理： 不妊に悩んだ時期があり、そこから健康意識が芽生えました🌱　本を読み漁り、生活習慣を見直し、何が功を奏したか不明ですが、奇跡的に自然妊娠。それ以来、少し「健康への意識が高い系」です🍎


これまでの経験から、『良い習慣を継続すること』の大切さを実感しています✨️

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「シティの仲間の力になりたい、貢献したい」という思いで出品しました💖
あなたの「継続の力」を結果に繋げるお手伝いをさせてください🌟


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✨サービスの流れ✨


1️⃣まずはDMにてやり取り （oViceヒアリングは+500円）

習慣化したい内容を教えてください🙏
具体的な毎日取り組む内容を決めたら、開始日を決めてスタートしましょう！

※コーチングではありませんので、習慣化したいタスクはご自身で決めていただきます🙏



2️⃣毎日の報告＆エール

一日一回、お好きな時間に報告をDMで送ってください。
私から「返信エール📣」をお送りします。

※報告がなかった日は、私から『体調いかがですか？』などと1回だけお声がけしますね🙏
※密なやり取りというよりは、報告に対して私がエールを送る、1日1〜2往復程度のシンプルなやり取りを想定しています。現時点では、具体的なアドバイスの返信は考えていません。

例： 早起き　『◯時に起きました！』の一言だけでもOKです。　


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✨料金プラン✨

後払い制です。サービス終了後にお支払いください。

1週間コース：900円（お試しに。途中、他のコースに変更も可能です。）
2週間コース：1,700円



🌈おすすめオプション🌈

oViceヒアリング（30分程度）＋500円 　※音声のみ

サービス開始前に直接oViceにてお話しして、習慣化したいことを一緒に書き出します📝
声に出して、人に話すことで自分の脳にも刻まれ、モチベーションがUPします！🔥



（例）
ヒアリング＋１週間コース　　＝1,400円　
ヒアリングなし２週間コース　＝1,700円　※DMで習慣化の内容を送っていただきます。
ヒアリング＋２週間コース　　＝2,200円


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⏰️「返信のタイミング」の目安　※土日も毎日応援します！

5:00〜6:30、9:00〜13:00、20:00〜21:00

　※夜9時以降は朝活のため就寝します。お返事は翌日になります。
　※子供の送迎や、突発的な理由で目安の時間帯に返信できない場合があります。


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⏰️「ヒアリング」oViceの時間帯（目安）　

・5：00〜6：00（平日・土）※日は除く
・9：00〜13：00（平日）
・20：00〜21：00（要相談）


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📩 お支払い・ご連絡

支払い方法： リベポ歓迎！ または楽天銀行振込
連絡手段： 基本はDM（ヒアリング時のみoVice）


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もし途中で継続が難しくなった場合は、その日までの日割り計算（一日あたり100円で計算）で精算も可能ですので、ご安心ください💖


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✨ 安心してお取引いただくために ✨


習慣化を目指す仲間として、互いにリスペクトを持った交流をお願いしております。
ハラスメントや勧誘目的の利用は固くお断りいたします。