【1ヶ月ダイエットサポート】一生モノの知識でダイエット卒業！

いいねされました！ 一ヶ月間ありがとうございました😊

急な変化は難しいことを実感しました。無理のない範囲で私のペースを合わせていただけたので、無理なく続けることができました。最近は旅行や実家帰省のたびに増量していました。今回のセッションの途中に旅行がありましたが、旅行中・旅行後の対応もお話しいただけて、旅行後一時的に体重は増えましたが、戻すことができました。
私のペースでできるようにシメサバ先生に声かけしていただき継続できました。ありがとうございました😊

【ダイエットお悩み相談】あなたの食欲が乱れる原因をみつけます

いいねされました！ 食欲コントロール、という言葉に惹かれて、依頼しました
いろんなダイエットの情報を、つまみ食いしていましたが、ダイエットに挑戦しては、ちょっとだけ痩せて、そしてリバウンドをしていました
今回のスキルマーケットでは、私の生活や食事内容から、なぜそんな繰り返しになるのかを、アドバイス頂き
ちょっと直しから、再スタートしてみようと思わせて頂きました
また、途中経過など、報告させていただきます
どうもありがとうございました

【1ヶ月ダイエットサポート】一生モノの知識でダイエット卒業！

いいねされました！ 毎日丁寧に指導して頂けて、これなら変われるかもしれないと感じることができました☺️
もう少し続けたいと思い継続をお願いしました！

【1ヶ月ダイエットサポート】一生モノの知識でダイエット卒業！

いいねされました！ 　2ヶ月間サポートありがとうございました。
　毎日サポートしていただいた結果、食生活も気をつけるようになり、乱れたりしたときの励ましの言葉などにより継続していくことができました。
　感謝です。

【1ヶ月ダイエットサポート】一生モノの知識でダイエット卒業！

いいねされました！ シメサバ先生のおかげで目標に近づくことができました。いつも褒めてくださるのでモチベーションの維持ができました。ありがとうございました！！！

【1ヶ月ダイエットサポート】一生モノの知識でダイエット卒業！

いいねされました！ 1日5回の間食、運動しない私でも、2ヶ月間サポートしていただき変わることができました！シメサバさんのダイエットは、急激な変化ではなく、できるだけ無理のない範囲でゆっくり変わっていけるので辛いということがありませんでした。

また、ダイエット中も禁止食品がないので大好きなものを我慢する必要がありません。食べ方や量にはコツがあるので、シメサバさんのおっしゃる通りにやれば大丈夫です。

ダイエット期間中に、結婚式や誕生日会などで食べすぎてしまう日もありましたが、その都度対処法を教えてくださり、非常に心強かったです。

運動は続けることが難しかったのですが、いつも褒めてくださるので継続することができています。

2ヶ月で食生活も変わり運動習慣もつきましたが、
目標まで並走して欲しくて継続プランに申し込みました。

適切なアドバイスといつも寄り添ってくれるコーチの存在は大きく、なくてはならない存在です。

意志が弱い、1人でダイエットができない、ダイエットの仕方がわからない方は並走してもらうことが近道かもしれません。

【1ヶ月ダイエットサポート】一生モノの知識でダイエット卒業！

いいねされました！ この度はダイエットサポート本当にありがとうございました。２ヶ月の間で変わったことは、食事への考え方と運動の習慣化です。個別対応いただけて、毎回褒めてくださることでモチベーションが保てました。暴飲した時は、具体的に注意する点など教えてもらえるので、自分で気をつけながらダイエットを進められました。今回はお試しだったのですが、もう少し続けたいので、正式にお願いして継続していきます！私は、自分的には頑張っているのに成果がでないって悩んでいました。１人で悩むぐらいなら早くお願いすればよかったと今なら思います。無理なく自分のペースでシメサバさんが背中を押してくれるのでダイエットに悩んでいる方おすすめです。

【ダイエットお悩み相談】あなたの食欲が乱れる原因をみつけます

いいねされました！ この度はありがとうございました！
とても丁寧にご指導頂き、1週間、楽しく過ごすことが出来ました。
また、生活習慣についての意識が変わりました！
周りの方にもおすすめしています！