リベに入ったものの、まだ誰ともお話したことがない、誰かと何か話したい。
そんな軽い気持ちからでもご利用いただけます。

・パソコンに向かいあう時間が長いので、リラックスしたい
・誰かに愚痴を吐き出したい
・仕事上の悩みがある
・家族の悩みがある
・どんな解決方法があるか、一緒に考えてほしい
・音楽（ピアノ）を聴いて、自律神経をゆるめたい

公認心理師、認定心理士、カウンセリング心理士のカウンセリング資格を持つ絵夢がお話を伺います。
ピアノ演奏と組み合わせたバタフライハグレッスンも行っています。

★雑談のみ、★カウンセリングのみ、★ピアノ演奏付バタフライハグレッスン
のいずれかの形でもご希望に合わせます。

ちなみに、バタフライハグレッスンでは

　　1.ピアノの生演奏（1分程度）
　　　※心を落ち着かせる効果があります
　　2.簡単なストレッチと呼吸
　　　※首、肩の凝りをほぐし、深い深呼吸を繰り返してバタフライハグの効果を事前に十分高めます
　　3.バタフライハグ開始
　　　※BGM・言葉かけを聞きながら、リラックスできる体勢で両手を交差し胸に当て、右左ゆっくりタッピング
　　4.振り返りの時間
　　　※心に残った言葉などを振り返り、自分の深層心理に気づけます。
　　5.ピアノの生演奏（1分程度）

★受けた方の感想★.。:*★.。:*・★.。:.:・★.。:*★

★レッスンの最初と最後のピアノがとても心地よく癒されました。
気軽に受けられ、癒しの時間を持つことができました！またお願いしたいです。ありがとうございました。
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★素敵なピアノの音と先生の声、それからバタフライハグでとてもリラックスできました！
1日の終わりや1週間の終わりに定期的にこのレッスンを受けたら、ぐっすり眠れたり
すっきりした気持ちで週末が迎えられてよさそうだなと思いました！
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★身体の細胞から癒やされた感覚がありました。自分を大切にしてあげるのは大切ですね。
今度は、一人で子供がいない時に受けてみたいです。心を込めてレッスンしていただき、ありがとうございました。
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★ふだん呼吸が浅くなっているので深呼吸をする時間を敢えて作れるのもとてもいいですし、先生の弾くピアノの音色もきれいでほっとします。ありがとうございました。
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所持資格
公認心理師（国家資格）
認定心理士（日本心理学会）
カウンセリング心理士（日本カウンセリング学会）
中学校・高校（音楽）教員免許
小学校教員免許

略歴
電子ピアノデモンストレーター
特別支援教育支援員
東京都非常勤音楽講師（小学校）

発達障害児の子育て、両親・義両親の介護など個人的にもいろいろな人生の荒波をくぐり抜けてきました。
人生経験がお役に立てる部分もあるかと思います。

どうぞ気軽に利用してくださいね♪