管理栄養士＆調理師、2児の母のみいです🍙

🌀健診で体重を注意されたけど、結局どうすれば？
🌀1人目のつわりがひどかったから、今回が心配…
🌀ネットは「あれもダメ」ばかりで、何が正解？

そのモヤモヤ、一緒に整理しませんか🙌

＼こんなことが分かります／
🌷体重をキープする方法を、あなたの生活に合わせて
🌷お刺身・コーヒー・チーズ…「食べていいの？」の線引き
🌷上の子を守る市販品・つわりに備えた買い置き

＼私も同じでした／
1人目のつわりは全部のにおいがダメで、
2重マスクをして台所に立っていました。
食べられたのは、マックのポテト🍟
氷をバリバリたべていた時期も。。🧊（鉄不足でした😅）
上の子のごはんも、、、お察しください。

ママは
お腹の子を守っているだけで、もう100点です😊


＼サービスの流れ／
①DMで週数・体調・健診で言われたことを伺います
②oViceで60分お話
　今の食事の棚卸し → 気になることに回答 → これからを整理
③あとで資料をお送りします（1日分の食事例つき）
　終了後もDMで3回まで質問OK！追加料金なしです

※oViceが初めての方もお手伝いします
※ご自身に合わせた献立づくり（1週間分など）はこちらからご相談ください☺️
https://skill.libecity.com/services/30310

【私について】
管理栄養士＆調理師。
産院で母親教室・調乳指導・育児相談を行っています☺️
私自身、小学生の子育て真っ最中！
家では作り置きもしているので、時短レシピもお気軽にご相談ください😊

【お約束】
・怒りません、責めません😊
・診断や治療の指示はできません。主治医の指示が最優先です
・ご相談の内容は外部に出しません
　
ひとりで抱えないで、ちょっとお話しませんか？🍙