やさしい体験コーチング（60分・オンライン）

この体験コーチングは、
「いきなり変わらなきゃ」ではなく、
今の自分を整えてから、次の一歩を考えるための時間です。

✔ なんとなくモヤモヤしている
✔ このままでいいのか考えることが増えた
✔ やりたいことはあるけど、踏み出せない
✔ 頑張ってきたけど、少し立ち止まりたい

そんな状態の方に向けた、やさしいコーチング体験です。

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■コーチングについて

コーチングは、
「あなたはもっとやれる」「本当はこうしたい」
その内側にある答えを一緒に見つけていく対話です。

カウンセリングのように
「今のままでも大丈夫だよ」と支える時間も大切にしながら、
このセッションでは
“これからどうしたいか”に少しずつ目を向けていきます。

無理に目標を決めたり、行動を強制することはありません。
あなたのペースで、整えながら進むことを大切にしています。

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■セッションで得られること

・頭と気持ちが整理され、スッと軽くなる
・自分が何に引っかかっていたのかが見えてくる
・「これならできそう」と思える小さな一歩が見つかる
・自分の考えや感情を、安心して言葉にできる

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■こんな方におすすめです

・初めてコーチングを受ける方
・考えすぎて動けなくなっている方
・自分の本音をゆっくり話したい方
・整えてから、前に進みたい方

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■セッション形式

・オンライン（ovice）
・60分／マンツーマン
・体験セッションのため、お気軽にご利用ください