はじめまして！「ふうこ」と申します🐼
数あるスキルサービスの中からご覧いただきありがとうございます😊


毎日のお食事のバランスを整えることで健康な生活を送ることにつながります☀️
たくさんお話するのが好きなので、お食事や栄養のことを気軽にお話しして健康資産アップさせませんか？✨️

⭐️前職までのカウンセリング経験を活かした丁寧な対話をします🗣️
⭐️好き嫌いがあっても大丈夫！あなたに合った献立を作成します👍
⭐️筋トレしてる💪いつも食べ過ぎる🌀自分に合った量がわからない😭など、何でもお聞かせ下さい☺️


【こんな方におすすめ！】
✅️献立を立てるのが面倒くさい🌀
✅️栄養バランスを整えたいけどわからない
✅️食べれないものが多くて栄養バランスがとれない
✅️ネットで栄養の情報が出てくるけど、正しいのかわからない
✅️自分に合った食事量が知りたい！

【サービス内容】
献立作成


【料金】
1週間分の献立（朝・昼・夜）
10,000円（カウンセリングの時間は大体30~1時間程度を予定しております。）
献立の日数は調節可能です。
お気軽にご相談下さい！


🔴オプションサービス

＋300円/日
1日の食事の写真をつけていただいて、3食それぞれにワンポイントアドバイスをします！

+1,000円/回
栄養相談


【ご利用の流れ】

①お申し込み
お申込み後、DMにてご連絡いたします！
献立作成のヒアリングの日時を決めさせていただきます。


② ヒアリング
困っていることや好き嫌い、アレルギー、食事に関するお悩みなどを聞いてお話したいと思います。
（お悩みがありましたら、予めどんなことに困っているか等大体で構いませんので、事前のテンプレートにて、お聞かせください）
ヒアリングはoviceを使用します。（zoomでも対応可能）
⚠️身長・体重を伺います。カロリー等の計算のため身長・体重は必須になります。口頭が恥ずかしい場合は、DMでも構いませんので教えていただけますと幸いです。ご協力のほどよろしくお願いいたします！


③お支払い
リベポイント
または
楽天銀行


でお願いいたします。

質問等ございましたらお気軽にコメント・DMでご相談ください。
一緒に健康資産を築いていきましょう✊️