あなたの〝走る〟を1ヶ月間全力でサポートします💪
- 出品日:2025/07/18
- 更新日:2026/09/02
目標達成のために一緒に伴走します💪 最短距離で“完走”を実現する、あなた専用プログラムを作成します🏃➡️
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サービスの詳細
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お届け目安
作業開始からサービス提供が完了するまでの目安です
- 3日
- 無料修正回数
- 無制限
【サービス内容】
✅DM等でヒアリング。
✅目標に合わせた練習メニュー表の作成。
目標例)フルマラソンマラソンの大会に出場して完走したい。サブ4を達成したい、サブ3を達成したい等
→ヒアリング結果により練習メニューを作成致します😌
→目標によっては1ヶ月以上のプランも作成いたします(要相談か私自身が判断した場合)
(例)目標の大会が2ヶ月後なので、大会当日までの2ヶ月間のメニュー作成等
✅1日〜3日で練習メニューを提供
→出来上がった練習メニューをお互いに確認しながら、疑問点や不明点があれば何度でも聞いてください😄
→練習メニューの内容が書かれたURLをお送り致します。
✅練習メニュー完成後実践(商品の引き渡し)
→練習メニュー通り実践して頂く🏃
→PNG、PDFデータもお送り致します。
✅商品引渡し後も、引き渡したお日にちから1ヶ月間はチャットやオンラインスペースにて質問や相談受け付けます💪
→実践してみての疑問点や不明点何でもいいので、遠慮なくご相談ください🤗
✅提供させて頂く練習メニューを全て実行出来ても、必ずしもご自身の目標を達成出来る保証は無いということだけご了承頂けると幸いです。もちろん目標達成のために全力でサポートさせて頂きます💪
✅領収書の発行は出来ません🙇
スキル
【フルマラソン大会歴】
・2022年09月。初フルマラソン TIME:3:49
・2024年10月。6回目のフルマラソン TIME:2:53(年代別入賞)
・2025年02月。7回目のフルマラソン TIME:2:50
・2025年11月。8回目のフルマラソン TIME:2:48
・2026年03月。9回目のフルマラソン TIME:2:48
【日々の練習量】
・週5〜6ラン
・月間走行距離300km以上
ポートフォリオ
・2026年4月。ランニングクラブフォームページ開設💡
・2026年9月。現在の会員数は私含め4名🏃♀️
https://koderan-rc.com/
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