はじめまして、ライフコーチのちょこみです！

ライフコーチングは、人生のさまざまな課題や目標に対して、自分らしい答えを見つけ
前向きに行動を起こすためのサポートです。

コーチとの対話を通じて、自分の価値観や強みを再確認し、
新しい視点を得ることで日々の暮らしや将来に対する選択肢を広げることができます。


◎向いている人
•現状を変えたいけれど、何をすればいいかわからない人
•目標や夢があるものの、行動に移せずに悩んでいる人
•子育てや仕事に苦しんでいるママやパパ
•日常生活の中で「自分を見失っている」と感じている人
•自分らしい人生をデザインしたい人

ライフコーチングは、人生の特定の問題を解決するだけでなく
より良い未来を築くための力を引き出すことを目的としています。

特に、子育て中や仕事で忙しい日々を送る方にとって
自分の時間を大切にし、成長する機会を得る手助けになります。

◎サービス内容（コーチング60分＋前後に説明やまとめの時間　合計70分　最大90分）
5分　アイスブレイク＋コーチングについての説明
15分　価値観・価値基準の言語化
15分　ライフチャートの言語化
30分　セッション
5分　振り返り・まとめ

初めて受ける方にも安心して受けていただける内容となっております♪
顔出しの有無やセッションのペースなど、状況に合わせて調整可能です。
お時間は70分を予定しておりますが、セッション後のご予定がある場合は余裕を持って参加いただけますと幸いです。


◎コーチングを受けるメリット

1.自己理解が深まる
　日々の忙しさの中で見落としがちな「自分が本当に望んでいること」に気づくことができます。
2.目標が明確になる
　漠然とした悩みや迷いを整理し、達成可能な具体的な目標を設定します。
3.行動を後押ししてくれる
　行動に移す際の不安や迷いを取り除き、小さな一歩を踏み出せるようサポートします。
4.新しい視点を得られる
　コーチとの対話を通じて、これまで気づかなかった解決策や可能性に目を向けることができます。
5.その後の人生に応用できる
　コーチングで得た気づきやスキルは、仕事や人間関係、子育てなど、人生のさまざまな場面で活かせます。

ライフコーチングは、あなた自身の中にある答えや力を引き出すことを大切にしています。
ちょっとしたきっかけで人生が変わることもあります。

ぜひこの機会に、自分と向き合う時間をつくってみませんか？


■コーチングまでの流れ ※やりとりは、全てリベシティーのDM

①お申込み（申し込み前のご質問も気軽にDMください）
・ご希望の日時を複数
・セッションの媒介（ovice、zoom、Google Meetいずれか）
・お支払い方法（銀行振り込み（楽天、住信SBI、他）、paypay払いのいずれか）
を教えていただけますと幸いです。
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②日程調整
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③お支払い
事前の決済をお願い致します
※銀行振り込み（楽天、住信SBI、他）、paypay払い
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④コーチング
ovice、zoom、Google Meetからお好みに合わせて
どれも使用したことないよー！という方はリベでよく使うoviceでご案内します。
セッションと別にお時間を取って、案内しますのでご安心ください。

お気軽にご連絡ください♪

2回目以降は3000円（5分アイスブレイク、45分セッション）となります。
継続して伴走するコーチングプランもご用意しております。
回数によりお値段が変わりますのでお問い合わせください。