【夏の１万円祭り】月額制
７月中、ほぼ毎日行います。
22：45より約25分間、腰痛に対してのストレッチを行います。
全て同じストレッチの内容になるかと思います。
途中参加、途中退出OKです。

以下のzoomアドレスにアクセスしてください。
https://us04web.zoom.us/j/2046731162?pwd=STduNkFiTnR4VGx0a0FnRlRycS94dz09

お支払いはPayPay送金で、PayPay ID【zen_zero】までお支払いください。

現役柔道整復（整骨院勤務）である禅ZEROが自分の腰痛を改善する為に行うストレッチを一緒に行なって見ませんか？
１セット約12分間となります。
同じ内容を２セットする予定です。（少し変化あり）
余裕があればストレッチ中の健康相談も承ります。
主催者はZOOM初心者です。
何かとご不便をおかけする場合はご容赦ください。
大変恐縮ですが、不手際をご容赦願います。

タイトルの【ゆるスト】にあるように、かなり【ゆる〜い】感じで行います。
下記の注意事項をご容赦してください。
①子供の乱入もあります。
②禅ZERO自身は風呂上がりのリラックスした状態で行います。

なので、申し込まれる皆さんもゆる〜い感じで一緒に行なってみませんか？

本当は毎日行いたいので、オフ会【オンライン】感覚で一回100円参加にしたいのですが
やり方がわからないので、まずこちらに出品致しました。

タオルがあると便利かも、、、

２日、６日、１２日、１６〜１８日、２４日、２６日、３０日
上記は子供を寝かしつけする為に開催されません。