考えすぎて動けないあなたへ 対話で次の一歩が見えるコーチング
- 出品日:2023/06/16
- 更新日:2026/06/10
【90分】 こんがらがった頭の中を対話でほどき、見える「地図」に描き出します。 「答えは全部、自分の中にあったんだ」——そう気づける時間です😊
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サービスの詳細
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お届け目安
作業開始からサービス提供が完了するまでの目安です
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数あるサービスの中でこちらに目をとめていただき、ありがとうございます。
毎日マルチタスクで、頭の中がごちゃごちゃ。
考えごとが多すぎて、自分が今どこにいるのか分からない。
それはあなたの能力の問題ではなく、
「思考の迷子」になっているだけです。
迷子に必要なのは、がんばることではなく、地図。
このセッションでは、対話を通してあなたの頭の中を一緒に言語化し、
モヤモヤを「目で見える一枚の地図」に変えていきます。
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このセッションでできること
🗺️ 現在地がわかる
ごちゃごちゃの正体をひとつずつ言葉にして、「今、自分は何に悩んでいたのか」がはっきりします。
🗺️ 道が見える
書き出した言葉を一緒に眺めると、バラバラだと思っていた悩みがつながっていたことに気づきます。
🗺️ 進む方向を自分で選べる
「本当はどうしたいのか」——自分でも気づいていなかった想いや願いに出会えます。
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セッションの特徴
ただ話を聴くだけのセッションではありません。
あなたが話す → わたしが問いを返す → さらに深まる。
この対話の往復の中で、思考が立体的に整理されていきます。
そして出てきた言葉は、その場でノート(スプレッドシート)に書き出して画面共有。
頭の中が「見える地図」になっていく過程を、リアルタイムで一緒に眺められるのがこのセッションの最大の特徴です。
「答えは全て自分の中にあったんだ✨」
そう気づく瞬間に立ち会えることが、わたしは大好きです😊
※ティーチング(教える)ではなく、対話(問いかけて一緒に深める)が中心です。
わたしからアドバイスは基本的にいたしません😊
※セッションでお伺いした内容の秘密は厳守いたします。
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こんな方におすすめです
✔️ 悩みが多すぎて、何から考えればいいか分からない
✔️ 頭の中では考えているのに、堂々巡りで前に進めない
✔️ 一人で考えても、同じところをぐるぐる回ってしまう
✔️ 自分の本音がどこにあるのか、分からなくなっている
✔️ 話しながら考えを整理するのが好き・合っている気がする
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【お客さまの声】
(30代 未就学児2人のママ)
今自分の中で大切にしたいこと、やりたいこと、やらなきゃいけないこと、続けたいことがいろいろあって、整理がうまくできていなかったので、こちらのセッションを選びました!
実際にやってみて、自分でも自分の頭の中で考えていることがよくわかってない中でできるかな?という疑問もあったけれど、うまく引き出してくださって、どんどんでてくる!自分でもこんなにいろいろ感じてたんだなーとか言葉に出してみて改めてうんうんと自分で納得できることがあったりしました。
気になる3つを選ぶという段階では、何にしようか3つに絞れないと思ったり笑
でも3つって逆にしっかり決められてると、これよりこっちとか自分で選択したという過程を踏むので、今の私はこれが大切なんだな、ここが譲れないんだなってのが納得できるなと思いました!
私の場合は選んだ3つがなんとなくつながっていて、自分はここを意識すれば、自分にも周りにもいいんだなーと思えました!いつもできるわけじゃないけど、心に留めておけるものができたって感じがします!
ありがとうございました!
(40代 小学生のお子さん2人のママ)
言語化して書いていくという作業が苦手なので、それを代わりにやってもらえて、文字を目で見て気づくそれがとてもよかったです。
優しく温かく、寄り添って話を聴いてもらえ、最初は子どものことを話していたのに、結局は自分のことで悩んでいたんだ。自分の嫌いなところを子どもにみて、悩みにしていたんだと気がついてすごくスッキリしました。
ありがとうございました。
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【方法】
ovice個室を利用します。
画面共有しながら、対話で出てきた言葉をスプレッドシートに書き出し、あなただけの「思考の地図」を作っていきます。
最後にふりかえりの時間をとり、終了となります。
完成した地図(スプレッドシート)は、ご希望があればセッション後に共有いたします。
90分のセッションで、時間延長はありません。
【提供時間】
午前(9:00~12:00)
午後(12:00~15:00)
平日/週末/曜日指定/日付指定等
ご希望をお知らせください。
【お支払い方法】
・リベポイント
・銀行振り込み(楽天銀行)
後払いで承ります。
その他のお支払い方法をご希望の場合はご相談ください。
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質問コメントもお気軽にどうぞ😊
最後までご興味をもって読んでいただけて嬉しいです。
ありがとうございます。
迷子のままがんばり続けなくて大丈夫。
一緒に、あなたの地図を描きにいきましょう🗺️✨
お問い合わせ・お申込みお待ちしています。
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【キャンセル時の注意事項】
キャンセル料はいただきません。
わたし自身も子どもの急な体調不良でキャンセルさせていただくことがあります🙏
その際は前日の17時までにご連絡いたします。
ご迷惑をおかけしますが、ご了承いただける方のみお申し込みください。
キャンセル時の注意事項
キャンセル料はいただきません。
わたし自身も子ども急な体調不良でキャンセルさせていただくことがあります🙏
その際は前日の17時までにご連絡いたします。
ご迷惑をおかけしますが、ご了承いただける方のみお申し込みください。
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